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Fett

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
40 % Protein Riegel Crunchy Vanille Karamell (WellMix, Rossmann)	12,0	g	17.14%
4-Korn-Schnitten Kornmark	4,0	g	5.71%
4-Korn Reiswaffeln Edeka	3,0	g	4.29%
4-Korn Joghurt mild, Aldi	3,5	g	5.00%
4-Korn Joghurt Heidelbeer-Holunder	1,0	g	1.43%
4-Korn fettarmer Joghurt mild Waldfrucht Gut und Günstig	1,4	g	2.00%
4-Korn fettarmer Fruchtjoghurt 1,5 % Fett Erdbeer-Rhabarber Gut und Günstig	1,4	g	2.00%
4-Korn Bagel Yummie Bakery	5,0	g	7.14%
4 Weizen Toastbrötchen Grafschafter	2,0	g	2.86%
4 Wasa Ballaststoffe Knäcke	5,0	g	7.14%
4 Mini-Kuchen	23,0	g	32.86%
4 Mehrkorn-Toast Grafschafter	3,0	g	4.29%
4 Korn Sesam Knäckebrot Werz	21,0	g	30.00%
4 Korn Schnitten Kornmühle	4,0	g	5.71%
4 Korn Getreidebrei Alnatura	3,0	g	4.29%
4 Korn Flocken Real	2,0	g	2.86%
4 Korn Flocken Dennree	3,0	g	4.29%
4 Korn Croutons	18,0	g	25.71%
4 Korn Brot Prünte	3,0	g	4.29%
4 Korn Brot fit und aktiv	1,5	g	2.14%
4 Käse Sauce mit Basilikum Knorr	8,0	g	11.43%
4 käse	9,0	g	12.86%
4 Hohes C - Mildes Frühstück	0,5	g	0.71%
4 Fruchtcocktail	0,0	g	0%
4 Baguette Brötchen Droßdorfer Sinnack	2,0	g	2.86%
4 Back-Camembert Lindenhof	19,0	g	27.14%
4 Back- & Speisefarben (Dr. Oetker)	0,4	g	0.57%
4 Back Gouda	18,0	g	25.71%
3K Protein Shake Stracciatella - 330g	1,0	g	1.43%
3K Protein	3,4	g	4.86%
3K Eiweiß Shake Stracciatella	4,0	g	5.71%
3K Eiweiß Shake Layenberger Stracciatella	3,4	g	4.86%
3K Eiweiß Shake Layenberger	6,0	g	8.57%
3K Eiweiß Shake	12,0	g	17.14%
3K Eiweiß Shake	3,0	g	4.29%
3k Eiweiß Panna Cotta	3,0	g	4.29%
3Bears Zimtiger Apfel	5,2	g	7.43%
38 % Protein Riegel Erdbeer (WellMix, Rossmann)	12,0	g	17.14%
36 Bucket Hot Wings	23,0	g	32.86%
36 % Eiweiß Riegel Schoko-Nuss (WellMix, Rossmann)	16,0	g	22.86%
36 % Eiweiß Riegel Schoko-Nuss (WellMix, Rossmann)	16,0	g	22.86%
333 Pizza Hawaii Ristorante	8,4	g	12.00%
33 % Protein Double Choc (WellMix, Rossmann	16,0	g	22.86%
32% Protein-Bar Vanilla	10,0	g	14.29%
32% Protein-Bar Strawberry	10,0	g	14.29%
32% Protein-Bar Schokolade	10,0	g	14.29%
3-KornToastbrot	3,0	g	4.29%
3-Korn-Toast Dreikorntoast Gut&Günstig Edeka	3,0	g	4.29%
3-Korn-Müsli Bio-Zentrale	8,0	g	11.43%
3-Korn-Butterzopf (Migros)	8,0	g	11.43%

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