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Ballaststoffe
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Kohlsalat Krautsalat zubereitet
1,0
g
4.00%
Kohlsprossen
3,0
g
12.00%
Kokos Agave Vanille Aufstrich
3,3
g
13.20%
Kokos Chips Alnatura
15,0
g
60.00%
Kokos Classic
8,0
g
32.00%
Kokos Makronen Lambertz
4,0
g
16.00%
Kokos Makrönli (Migros)
2,5
g
10.00%
Kokos Riegel Zartbitter DM Bio
6,7
g
26.80%
Kokos Spritzgebäck Sondey
3,0
g
12.00%
Kokos-Curry-Suppe Landgut
1,0
g
4.00%
Kokos-Instantgetränk (La Mandorle)
17,0
g
68.00%
Kokos-Schnitte Excelsior
4,0
g
16.00%
Kokos-Schokolade mit Rumgeschmack Bensdorf
2,0
g
8.00%
Kokos-Streusel sweet
13,1
g
52.40%
Kokos-Zwieback Brandt
3,0
g
12.00%
Kokosblütensirup
1,1
g
4.40%
Kokosfett
0,0
g
0%
Kokosjoghurt
0,2
g
0.80%
Kokoskuppeln Blaschke Diverse
4,0
g
16.00%
Kokosmakronen
12,7
g
50.80%
Kokosmakronen
1,0
g
4.00%
Kokosmehl
39,0
g
156.00%
Kokosmehl
42,5
g
170.00%
Kokosmehl teilentölt Bio
40,8
g
163.20%
Kokosmilch Coconut Milk Lite Real
0,0
g
0%
Kokosmilch ungesüßt
2,2
g
8.80%
Kokosmus Rapunzel
12,0
g
48.00%
Kokosmus, bio Dr. Goerg
17,3
g
69.20%
Kokosnuss
9,0
g
36.00%
Kokosnuss
9,5
g
38.00%
Kokosnuss frisch
7,3
g
29.20%
Kokosnuss Fruchtwasser
1,1
g
4.40%
Kokosnuss getrocknet
13,7
g
54.80%
Kokosnuss Joghurt
1,0
g
4.00%
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)
20,0
g
80.00%
Kokosnusscreme, in Konserve, gezuckert
0,0
g
0%
Kokosnusscreme, roh
2,0
g
8.00%
Kokosnussfleisch, getrocknet
16,3
g
65.20%
Kokosnussfleisch, roh
9,0
g
36.00%
Kokosnussmilch Red Dragon
0,0
g
0%
Kokosnussmilch, roh
2,0
g
8.00%
Kokosraspel Back Family
14,0
g
56.00%
Kollath Frühstück aus Bio-Vollkorn-Weizenflocken (Zwicky)
11,0
g
44.00%
Kölln flocken & Krokant
9,9
g
39.60%
Kölln Haferdrink Schoko
1,0
g
4.00%
KÖLLN Haferfleks
7,5
g
30.00%
KÖLLN Knusper Schoko & Keks Kakao
7,0
g
28.00%
Kölln Müsli Erdbeer Joghurt
8,0
g
32.00%
Kölln Müsli Früchte
8,9
g
35.60%
Kölln Müsli Joghurt Erdbeer
8,0
g
32.00%
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