Ballaststoffe


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Präventive Wirkungen

Ballaststoffe stehen in der Diskussion einer Reihe von Erkrankungen und Funktionsstörungen entgegenwirken zu können, wie beispielsweise Obstipation (Verstopfung), Dickdarmkrebs, Gallensteinen, Übergewicht, erhöhte CholesterinspiegelDiabetes mellitus Typ 2 und Arteriosklerose. Außerdem halten Ballaststoffe lange satt und unterstützen die Verdauung der Nahrung.


Richtige Lebensmittelauswahl
Da sich die Wirkungen der verschiedenen Ballaststoffe unterscheiden, sollte bei der Lebensmittelauswahl darauf geachtet werden, dass sowohl Ballaststoffe aus Vollkorngetreide als auch aus ObstKartoffeln und Gemüse gewählt werden.

© prx_hau2014_mär


Seite 483 von 490, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 24470

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Naturaplan Bio Condimento Bianco (Coop)
0,0 g
0%
Prix Garantie Cola zero (Coop)
0,0 g
0%
Betty Bossi Multifruchtsaft (Coop)
0,0 g
0%
Betty Bossi Pink Grapefruitsaft (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Sesamöl (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Max Havelaar Perfume Rice (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Max Havelaar Azúcar de Paraguay Rohrzuckerwürfel (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Wähenguss süss (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Gummifrüchte (Coop)
0,0 g
0%
Prix Garantie Chewing Gum Menthol zuckerfrei (Coop)
0,0 g
0%
Prix Garantie Chewing Gum Spearmint zuckerfrei (Coop)
0,0 g
0%
Prix Garantie Fruchtgummi Frösche (Coop)
0,0 g
0%
Prix Garantie Gummibären (Coop)
0,0 g
0%
Prix Garantie Hartbonbons (Coop)
0,0 g
0%
Prix Garantie Kaubonbons assortiert (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Kräuterbonbons ohne Zucker (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Traubenzucker Himbeergeschmack (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Traubenzucker Orangengeschmack (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Crème brûlée (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Max Havelaar Crème à Vanille (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Max Havelaar Crème Chocolat (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Coupe Chantilly Caramel (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Coupe Chantilly Vanille (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Crème brûlée (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Crème Caramel (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Dessert Crème Caramel (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Dessert Crème Vanille (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Flan Caramel (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Flan Vanille (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Petit Suisse Erdbeere/Banane/Aprikose (Coop)
0,0 g
0%
Weight Watchers Coupe Chantilly Vanille (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Petit Suisse nature (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Früchtequark Aprikose (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Früchtequark Banane (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Früchtequark Erdbeere (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Früchtequark Himbeere (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Halbfettquark nature (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Petit Suisse Maxi Erdbeere/Banane (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Viertelfettquark nature (Coop)
0,0 g
0%
Weight Watchers Blanc battu nature (Coop)
0,0 g
0%
Weight Watchers Magerquark nature (Coop)
0,0 g
0%
Weight Watchers Mascarpone halbfett (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Senffrüchte, abgetropft (Coop)
0,0 g
0%
Jamadu Apfelsaft (Coop)
0,0 g
0%
JaMaDu Happy Fruit Drink (Coop)
0,0 g
0%
JaMaDu Max Havelaar Ananas-Orange Fruchtsaft (Coop)
0,0 g
0%
JaMaDu Sunny Fruit Drink (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Apfelsaft (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Karottensaft mit Fruchtsäften (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Preiselbeer-Nektar (Coop)
0,0 g
0%
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Präventive Wirkungen

Ballaststoffe stehen in der Diskussion einer Reihe von Erkrankungen und Funktionsstörungen entgegenwirken zu können, wie beispielsweise Obstipation (Verstopfung), Dickdarmkrebs, Gallensteinen, Übergewicht, erhöhte CholesterinspiegelDiabetes mellitus Typ 2 und Arteriosklerose. Außerdem halten Ballaststoffe lange satt und unterstützen die Verdauung der Nahrung.


Richtige Lebensmittelauswahl
Da sich die Wirkungen der verschiedenen Ballaststoffe unterscheiden, sollte bei der Lebensmittelauswahl darauf geachtet werden, dass sowohl Ballaststoffe aus Vollkorngetreide als auch aus ObstKartoffeln und Gemüse gewählt werden.

© prx_hau2014_mär