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Ballaststoffe



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Vitaglucan BetaGerste Knusper-Mischung (Zwicky)
16,0 g
64.00%
Vitaglucan BetaGersteflocken (Zwicky)
16,0 g
64.00%
Weizenkeime
16,3 g
65.20%
Kokosnussfleisch, getrocknet
16,3 g
65.20%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
16,5 g
66.00%
Mandelmehl
16,9 g
67.60%
Wasa Mjölk
17,0 g
68.00%
Knäckebrot Rustikal
17,0 g
68.00%
Soja Schnetzel fein Alnatura
17,0 g
68.00%
Joghurt Mild Vollkorn 0% Fett Heidelbeere Holunder Onken
17,0 g
68.00%
Bio Knabber Soja Landgarten
17,0 g
68.00%
Knabbersoja
17,0 g
68.00%
Geröstete Kichererbsen Meray
17,0 g
68.00%
Mjölk Knäckebrot leicht und mild Vollkorn Wasa
17,0 g
68.00%
Natur Pur Bio-Knabbersoja Spar
17,0 g
68.00%
Rote Linsen
17,0 g
68.00%
99 Calorie Bar
17,0 g
68.00%
M-Classic Tiefkühl-Marroni geschält (Migros)
17,0 g
68.00%
Bio Hanfprotein - Govinda
17,0 g
68.00%
Linse, ganz, getrocknet
17,0 g
68.00%
Kokos-Instantgetränk (La Mandorle)
17,0 g
68.00%
Gerste
17,0 g
68.00%
Kichererbsen, roh
17,0 g
68.00%
TANTE FANNY Strudelteig
17,0 g
68.00%
Linsen
17,0 g
68.00%
Bio Soja Schnetzel Sobo
17,0 g
68.00%
Perigordtrüffel Trüffel
17,0 g
68.00%
Belgische Milchschokolade mit Süßungsmitteln Cavalier
17,0 g
68.00%
Prix Garantie Knäckebrot (Coop)
17,0 g
68.00%
Rote Bohnen, getrocknet (Zwicky)
17,0 g
68.00%
Schwarze Bohnen, getrocknet (Zwicky)
17,0 g
68.00%
Zec+ Eiweißnudeln
17,1 g
68.40%
Kokosmus, bio Dr. Goerg
17,3 g
69.20%
Whole & Pure
17,3 g
69.20%
Knäckebrot Vollkorn Gut und Günstig
17,4 g
69.60%
BODYMED Sana-Pro Premium Eiweißriegel Crunchy Kakao
17,4 g
69.60%
baumstachelbeere getrocknet
17,5 g
70.00%
Borlotti Bohnen, getrocknet (Zwicky)
17,5 g
70.00%
Linsen braun, getrocknet (Zwicky)
17,5 g
70.00%
Linsen grün, getrocknet (Zwicky)
17,5 g
70.00%
Aprikose, getrocknet
17,7 g
70.80%
Sandwich Hummus
17,8 g
71.20%
Bio Linsen grün-braun Real
18,0 g
72.00%
Country Knäcke Roggen Grabower
18,0 g
72.00%
Marillen ohne Kern getrocknet Billa Ja
18,0 g
72.00%
Roggen Vollkorn Knäckebrot 3-Ähren-Brot
18,0 g
72.00%
Azukibohnen Davert
18,0 g
72.00%
Vollkornknäckebrot Mühlengold Aldi
18,0 g
72.00%
Roggen-Vollkorn Knäckebrot Wasa
18,0 g
72.00%
Bauckhof Haferkleie Demeter
18,0 g
72.00%
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