Ballaststoffe


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Präventive Wirkungen

Ballaststoffe stehen in der Diskussion einer Reihe von Erkrankungen und Funktionsstörungen entgegenwirken zu können, wie beispielsweise Obstipation (Verstopfung), Dickdarmkrebs, Gallensteinen, Übergewicht, erhöhte CholesterinspiegelDiabetes mellitus Typ 2 und Arteriosklerose. Außerdem halten Ballaststoffe lange satt und unterstützen die Verdauung der Nahrung.


Richtige Lebensmittelauswahl
Da sich die Wirkungen der verschiedenen Ballaststoffe unterscheiden, sollte bei der Lebensmittelauswahl darauf geachtet werden, dass sowohl Ballaststoffe aus Vollkorngetreide als auch aus ObstKartoffeln und Gemüse gewählt werden.

© prx_hau2014_mär


Seite 488 von 491, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 24544

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Fine Food Baumnussöl (Coop)
0,0 g
0%
Prix Garantie Pflanzenöl (Coop)
0,0 g
0%
Free From Halbrahm lactosefrei UHT (Coop)
0,0 g
0%
Free From Kaffeerahm lactosefrei UHT (Coop)
0,0 g
0%
Free From Vollrahm lactosefrei UHT (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Crème fraîche (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Doppelrahm UHT (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Halbrahm HochPast (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Halbrahm Past (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Halbrahm UHT (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Kaffeerahm UHT (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Saurer Halbrahm (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Vollrahm HochPast (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Vollrahm leicht vanilliert UHT Spraydose (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Vollrahm Past (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Vollrahm UHT (Coop)
0,0 g
0%
Weight Watchers Halbrahm UHT (Coop)
0,0 g
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Weight Watchers Pour le café UHT (Coop)
0,0 g
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Weight Watchers Pour le café UHT Portionen (Coop)
0,0 g
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Qualité&Prix Max Havelaar Perfume Rice (Coop)
0,0 g
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Naturaplan Bio Hackfleisch Rind (Coop)
0,0 g
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Naturaplan Bio Hackfleisch Rind / Schwein (Coop)
0,0 g
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Weight Watchers Rindshackfleisch (Coop)
0,0 g
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Fine Food Condimento al miele e zenzero (Coop)
0,0 g
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Naturaplan Bio Apfel Balsam (Coop)
0,0 g
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Naturaplan Bio Apfelessig (Coop)
0,0 g
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Naturaplan Bio Kräuterweinessig (Coop)
0,0 g
0%
Naturaplan Bio Rotweinessig Holzfass (Coop)
0,0 g
0%
Prix Garantie Tafelessig (Coop)
0,0 g
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Qualité&Prix Apfelessig (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Apfelessig mit Honig (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Obstessig (Coop)
0,0 g
0%
Qualité&Prix Rotweinessig (Coop)
0,0 g
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Qualité&Prix Weissweinessig (Coop)
0,0 g
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Qualité&Prix Max Havelaar Tafelschokolade Weiss (Coop)
0,0 g
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Qualité&Prix Tafelschokolade Weiss (Coop)
0,0 g
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Fine Food Apricot-Vanilla Syrup unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Fine Food Cocos-Calamansi Syrup unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Fine Food Yuzu-Mint Syrup unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Naturaplan Bio Ahornsirup unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Naturaplan Bio Sirup Cassis-Himbeer unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Naturaplan Bio Sirup Erdbeer-Holunderblüten unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Naturaplan Bio Sirup Goldmelisse unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Naturaplan Bio Sirup Holunderblüten unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Naturaplan Bio Sirup Sanddorn unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Prix Garantie Himbeersirup unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Qualité&Prix Beeren-Sirup unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Qualité&Prix Blutorangen-Sirup unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Qualité&Prix Cassis-Sirup unverdünnt (Coop)
0,0 g
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Qualité&Prix Cranberrysirup unverdünnt (Coop)
0,0 g
0%
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Präventive Wirkungen

Ballaststoffe stehen in der Diskussion einer Reihe von Erkrankungen und Funktionsstörungen entgegenwirken zu können, wie beispielsweise Obstipation (Verstopfung), Dickdarmkrebs, Gallensteinen, Übergewicht, erhöhte CholesterinspiegelDiabetes mellitus Typ 2 und Arteriosklerose. Außerdem halten Ballaststoffe lange satt und unterstützen die Verdauung der Nahrung.


Richtige Lebensmittelauswahl
Da sich die Wirkungen der verschiedenen Ballaststoffe unterscheiden, sollte bei der Lebensmittelauswahl darauf geachtet werden, dass sowohl Ballaststoffe aus Vollkorngetreide als auch aus ObstKartoffeln und Gemüse gewählt werden.

© prx_hau2014_mär