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Ballaststoffe



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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Knäckebrot Delikatess Migros
19,0 g
76.00%
Bio-Vollkorn Knäcke Bio Back Grabower
19,0 g
76.00%
Qualité&Prix Blaumohnsamen (Coop)
19,0 g
76.00%
Naturaplan Bio Steinpilze getrocknet aus zertifizierter Wildsammlung (Coop)
19,0 g
76.00%
Flageolets Bohnen, getrocknet (Zwicky)
19,0 g
76.00%
Weisse Bohnen, getrocknet (Zwicky)
19,0 g
76.00%
Fruchtcocktail
19,0 g
76.00%
KetoBrot
18,9 g
75.60%
Chia Topping Mango-Lucuma Davert
18,7 g
74.80%
Sojamehl, vollfett
18,5 g
74.00%
Schwarzwurzel, roh
18,3 g
73.20%
Cailler Sublim Noir Extrême 80%, Tafel (Nestlé)
18,3 g
73.20%
Fit+Feelgood Slim Kaffee-Kakao
18,2 g
72.80%
Minaktiv Dr. Metz
18,2 g
72.80%
Vegan Protein
18,2 g
72.80%
Bio Linsen grün-braun Real
18,0 g
72.00%
Country Knäcke Roggen Grabower
18,0 g
72.00%
Marillen ohne Kern getrocknet Billa Ja
18,0 g
72.00%
Roggen Vollkorn Knäckebrot 3-Ähren-Brot
18,0 g
72.00%
Azukibohnen Davert
18,0 g
72.00%
Vollkornknäckebrot Mühlengold Aldi
18,0 g
72.00%
Roggen-Vollkorn Knäckebrot Wasa
18,0 g
72.00%
Bauckhof Haferkleie Demeter
18,0 g
72.00%
Bio-Hanf Protein-Pulver Govinda
18,0 g
72.00%
Grüne Linsen Davert
18,0 g
72.00%
Bio Hanfprotein Effective Nature
18,0 g
72.00%
Roggen dünn Wasa
18,0 g
72.00%
Alnatura Aprikosen getrocknet
18,0 g
72.00%
Bohne, weiss, getrocknet
18,0 g
72.00%
Bulgur, trocken
18,0 g
72.00%
Mehrkorn Knäckebrot Wasa
18,0 g
72.00%
Nanas Tabouleh
18,0 g
72.00%
Alnatura Californische Pflaumen getrocknet
18,0 g
72.00%
Knäckebrot Roggenvollkorn
18,0 g
72.00%
Ham Subway
18,0 g
72.00%
Roggen Vollkorn Knäckebrot 3 Ähren Brot
18,0 g
72.00%
Teller Linsen Müller's Mühle
18,0 g
72.00%
Bio Hanfprotein Effective Nature
18,0 g
72.00%
Naturaplan Bio Mischung für Linseneintopf (Coop)
18,0 g
72.00%
Sandwich Hummus
17,8 g
71.20%
Aprikose, getrocknet
17,7 g
70.80%
baumstachelbeere getrocknet
17,5 g
70.00%
Borlotti Bohnen, getrocknet (Zwicky)
17,5 g
70.00%
Linsen braun, getrocknet (Zwicky)
17,5 g
70.00%
Linsen grün, getrocknet (Zwicky)
17,5 g
70.00%
Knäckebrot Vollkorn Gut und Günstig
17,4 g
69.60%
BODYMED Sana-Pro Premium Eiweißriegel Crunchy Kakao
17,4 g
69.60%
Kokosmus, bio Dr. Goerg
17,3 g
69.20%
Whole & Pure
17,3 g
69.20%
Zec+ Eiweißnudeln
17,1 g
68.40%
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