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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rotwein Merlot
8,00 mg
1.00%
Wasser, ohne Kohlensäure, Evian
8,00 mg
1.00%
Wein, trocken
8,00 mg
1.00%
Frucht-Punsch
8,00 mg
1.00%
Wein, rot
8,00 mg
1.00%
Wein, Dessert
8,00 mg
1.00%
Pina Colada
8,00 mg
1.00%
Rind, geräuchert
8,00 mg
1.00%
Rind, Corned beef, Pökelfleisch
8,00 mg
1.00%
Apfelsaft
8,00 mg
1.00%
Cranberry
8,00 mg
1.00%
Blaubeeren, gefroren, ungesüßt
8,00 mg
1.00%
Apfelsaft
8,00 mg
1.00%
Pute, Aufschnitt
8,00 mg
1.00%
Schwein, Leberkäse
8,00 mg
1.00%
Wurst, Bierwurst, Schwein
8,00 mg
1.00%
Banane
8,00 mg
1.00%
Margarine
8,00 mg
1.00%
Pflaumen
8,00 mg
1.00%
Nudeln, gekocht
8,00 mg
1.00%
Rollschinken, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
8,00 mg
1.00%
Schwein, Schulter, Braten, roh
8,10 mg
1.01%
Aufschnitt (Durchschnitt)
8,10 mg
1.01%
Weissbrot
8,30 mg
1.04%
Pflaume, roh
8,30 mg
1.04%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)
8,30 mg
1.04%
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
8,30 mg
1.04%
Lamm, Kotelett, roh (Schweiz)
8,40 mg
1.05%
Tomate, roh
8,50 mg
1.06%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
8,50 mg
1.06%
Schwein, Schulter, Braten medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
8,50 mg
1.06%
Wein weiss, gespritzt, sauer
8,50 mg
1.06%
Birne, gezuckert (Konserve)
8,60 mg
1.08%
Risotto ohne Käse, gekocht
8,60 mg
1.08%
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
8,60 mg
1.08%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
8,60 mg
1.08%
Pfirsich, gezuckert (Konserve)
8,70 mg
1.09%
Thonsalat an Essig-Öl-Sauce (aus Thon im Wasser)
8,70 mg
1.09%
Rohpökelwaren (Durchschnitt)
8,80 mg
1.10%
Mineralwasser Knutwiler
8,86 mg
1.11%
Mineralwasser Swiss Mountain
8,90 mg
1.11%
Mineralwasser Aqua Lucerna
8,90 mg
1.11%
Lammfleisch, Rücken
9,00 mg
1.13%
Lammfleisch, Kotlett
9,00 mg
1.13%
Lammfleisch, Brust
9,00 mg
1.13%
Kalbsleber
9,00 mg
1.13%
Tomate
9,00 mg
1.13%
Litschi
9,00 mg
1.13%
Schweinefleisch, mager
9,00 mg
1.13%
Rind, Zunge
9,00 mg
1.13%
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