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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Apfel - Bananensaft
7,00
mg
0.88%
Apfel - Cranberry-Saft
6,00
mg
0.75%
Äpfel geschält
3,00
mg
0.38%
Apfel getrocknet
30,00
mg
3.75%
Äpfel mit Schale
4,00
mg
0.50%
Apfel, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
6,30
mg
0.79%
Apfel, geschält, getrocknet
15,00
mg
1.88%
Apfel, geschält, roh
5,00
mg
0.63%
Äpfel, getrocknet, Trockenobst
19,00
mg
2.38%
Apfel, Golden Delicious
4,00
mg
0.50%
Apfel, Granny Smith
4,00
mg
0.50%
Apfel, mit Schale, roh
6,00
mg
0.75%
Apfel, mit Schale, roh
6,00
mg
0.75%
Apfel, mit Schale, roh
6,00
mg
0.75%
Apfel, roh
5,00
mg
0.63%
Äpfel, Würfel
10,00
mg
1.25%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich
83,00
mg
10.38%
Apfelessig
7,00
mg
0.88%
Apfelkaltschale
7,00
mg
0.88%
Apfelkuchen
11,00
mg
1.38%
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
19,00
mg
2.38%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
19,00
mg
2.38%
Apfelmus
6,00
mg
0.75%
Apfelmus Fitini 40% weniger Kalorien, Spreewaldhof
3,00
mg
0.38%
Apfelmus gezuckert
4,00
mg
0.50%
Apfelmus ungezuckert
4,00
mg
0.50%
Apfelmus, gezuckert (Konserve)
4,40
mg
0.55%
Apfelmus, hausgemacht
5,00
mg
0.63%
Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
4,80
mg
0.60%
Apfelsaft
7,00
mg
0.88%
Apfelsaft
6,70
mg
0.84%
Apfelsaft
8,00
mg
1.00%
Apfelsaft
8,00
mg
1.00%
Apfelsaft, ungesüßt
7,00
mg
0.88%
Apfelscheiben Konserven, gesüßt
4,00
mg
0.50%
Apfelschorel
8,00
mg
1.00%
Apfelschorle
8,00
mg
1.00%
Apfelstrudel
15,00
mg
1.88%
Apfelwein, 4 vol%
9,00
mg
1.13%
Apfelwein, 6.2 vol%
5,00
mg
0.63%
Apfelwein, süß
8,00
mg
1.00%
Apfelwein, Weinlese
5,00
mg
0.63%
Apfelwein/ Most (12,5 Vol.-%)
8,00
mg
1.00%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
750,00
mg
93.75%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
750,00
mg
93.75%
Appenzeller, viertelfett
1.090,00
mg
136.25%
Appenzeller, vollfett
740,00
mg
92.50%
Aprikose
16,00
mg
2.00%
Aprikose getrocknet
80,00
mg
10.00%
Aprikose Konserve
11,00
mg
1.38%
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