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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Kaffee
2,00
mg
0.25%
Kaffee
2,00
mg
0.25%
Schwein, Haxe, roh
2,00
mg
0.25%
Kokosfett
2,00
mg
0.25%
Bratbutter
2,00
mg
0.25%
Früchtetee
2,00
mg
0.25%
Kräutertee
2,00
mg
0.25%
Schinken, roh
2,00
mg
0.25%
Kräutertee
2,00
mg
0.25%
Grüner Tee
2,00
mg
0.25%
Orangensaft
2,00
mg
0.25%
Tee
2,00
mg
0.25%
Klebreis, gegart
2,00
mg
0.25%
Maisstärke
2,00
mg
0.25%
Fruchteis, ohne Zuckerzusatz
2,00
mg
0.25%
Body Attack Power Weight Gainer
2,00
mg
0.25%
Kamillentee, gebrüht
2,00
mg
0.25%
Espresso, gebrüht
2,00
mg
0.25%
Espresso
2,00
mg
0.25%
Kaffee, Tee, schwarz
2,00
mg
0.25%
Cola, Limonade
2,00
mg
0.25%
weißer Mais, gegart
2,00
mg
0.25%
weißer Mais, roh
2,00
mg
0.25%
Mais, roh
2,00
mg
0.25%
Bier, Radler
2,00
mg
0.25%
Bier, Cola-Bier
2,00
mg
0.25%
Bier, Alster
2,00
mg
0.25%
Konfitüre Gelee Marmeladen
2,00
mg
0.25%
Liköre
2,00
mg
0.25%
Mais, roh
2,20
mg
0.28%
Saucisson
2,40
mg
0.30%
Mais, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
2,40
mg
0.30%
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
2,50
mg
0.31%
Schwein, Haxe, geschmort (ohne zusatz von Fett und Salz)
2,60
mg
0.33%
Bauernbratwurst, roh
2,90
mg
0.36%
Bierwurst
2,90
mg
0.36%
Roastbeef
3,00
mg
0.38%
Rindfleisch, Filet
3,00
mg
0.38%
Marmelade
3,00
mg
0.38%
Bambina Minis
3,00
mg
0.38%
Rindertalg
3,00
mg
0.38%
Lebertran
3,00
mg
0.38%
Champanger (12,5 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Kölschbier (4,8 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Bier alkoholarm (3 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Sekt, süß (10 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Sekt, trocken (12,5 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Berliner Weiße (3,5 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Altbier (5 Vol.%)
3,00
mg
0.38%
Salametti
3,00
mg
0.38%
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