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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Schweineschmalz
1,00
mg
0.13%
Schweineschnitzel, natur
10,00
mg
1.25%
Schweineschnitzel, paniert
10,00
mg
1.25%
Schweinespeck, durchwachsen
10,00
mg
1.25%
Schweinespeck, geräuchert
10,00
mg
1.25%
Schweinsbratwurst
10,00
mg
1.25%
Schweinspiccata, zubereitet
100,00
mg
12.50%
Schweinsragout mit Sauce, zubereitet
10,00
mg
1.25%
Schweinswurst
10,00
mg
1.25%
Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch
3,80
mg
0.48%
Schwertfisch
10,00
mg
1.25%
Schwertfisch, gegart
6,00
mg
0.75%
Schwertfisch, roh
4,00
mg
0.50%
Schwertfisch, roh
5,00
mg
0.63%
Seebarsch, gegart
103,00
mg
12.88%
Seeberger Mandeln
264,00
mg
33.00%
Seegurke
30,00
mg
3.75%
Seehecht
40,00
mg
5.00%
Seehecht
0,00
mg
0%
Seehecht, roh
25,00
mg
3.13%
Seelachs
14,00
mg
1.75%
Seelachs, Alaska
8,00
mg
1.00%
Seelachs, gegart
72,00
mg
9.00%
Seelachs, in Öl
30,00
mg
3.75%
Seelachs, roh
8,00
mg
1.00%
Seelachs, roh
60,00
mg
7.50%
Seelachsfilet, paniert
28,00
mg
3.50%
Seeteufel (Anglerfisch)
8,00
mg
1.00%
Seeteufel, gegart
10,00
mg
1.25%
Seeteufel, gegrillt
12,00
mg
1.50%
Seeteufel, roh
8,00
mg
1.00%
Seeteufel, roh
8,00
mg
1.00%
Seezunge
30,00
mg
3.75%
Seezunge, roh
29,00
mg
3.63%
Seezunge, roh
29,00
mg
3.63%
Sekt
10,00
mg
1.25%
Sekt, süß (10 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Sekt, trocken (12,5 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Sellerie
41,00
mg
5.13%
Sellerie, gegart, gesalzen
26,00
mg
3.25%
Sellerie-Piccata, zubereitet
97,00
mg
12.13%
Selleriesamen
1.767,00
mg
220.88%
Selleriescheiben, paniert, zubereitet
50,00
mg
6.25%
Semmeli
7,60
mg
0.95%
Senf, gelb
58,00
mg
7.25%
Senf, süß
70,00
mg
8.75%
Senfkörner
520,00
mg
65.00%
Senfsamen, gelb
266,00
mg
33.25%
Serviettenknödel
47,00
mg
5.88%
Sesambutter
426,00
mg
53.25%
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