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Calcium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh
6,40 mg
0.80%
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
6,30 mg
0.79%
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett), roh
6,30 mg
0.79%
Apfel, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
6,30 mg
0.79%
Lamm, Gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
6,30 mg
0.79%
Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5)
6,20 mg
0.78%
Geflügelfleisch mit Haut (Durchschnitt), roh
6,20 mg
0.78%
Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
6,10 mg
0.76%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
6,10 mg
0.76%
Kasseler, gepökelt
6,00 mg
0.75%
Apfel, mit Schale, roh
6,00 mg
0.75%
Karambole
6,00 mg
0.75%
Apfel, mit Schale, roh
6,00 mg
0.75%
Pfirsich
6,00 mg
0.75%
Zwiebelwurst
6,00 mg
0.75%
Kartoffel
6,00 mg
0.75%
Honig
6,00 mg
0.75%
Butterschmalz
6,00 mg
0.75%
Wermut, süß (15 Vol.-%)
6,00 mg
0.75%
Leichtbier (3 Vol.-%)
6,00 mg
0.75%
Exportbier, hell ( 5 Vol.-%)
6,00 mg
0.75%
Doppelbockbier ( 8 Vol.-%)
6,00 mg
0.75%
Diätbier (4 Vol.-%)
6,00 mg
0.75%
Bockbier (7 Vol.-%)
6,00 mg
0.75%
Bier mit Cola (2,5 Vol.-%)
6,00 mg
0.75%
Bier mit Limonade (2,5 Vol.-%)
6,00 mg
0.75%
Kartoffel, geschält, roh
6,00 mg
0.75%
Bouillon, Geflügel, zubereitet
6,00 mg
0.75%
Orangennektar
6,00 mg
0.75%
Hühnereiweiss, roh (Eiklar)
6,00 mg
0.75%
Schwein, Brustspitz, roh
6,00 mg
0.75%
Peperoni, grün, roh
6,00 mg
0.75%
Apfelmus
6,00 mg
0.75%
Puffreis
6,00 mg
0.75%
Tatar, Schabefleisch
6,00 mg
0.75%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh
6,00 mg
0.75%
Cola
6,00 mg
0.75%
Makkaroni, gekocht
6,00 mg
0.75%
Bananen
6,00 mg
0.75%
Litschies
6,00 mg
0.75%
Rindfleisch, Oberseite, roh
6,00 mg
0.75%
Leber, Rind, roh
6,00 mg
0.75%
Leber, Lamm, roh
6,00 mg
0.75%
Schwein, Herz, roh
6,00 mg
0.75%
Leber, Kalb, roh
6,00 mg
0.75%
Babynahrung, Apfel und Joghurt
6,00 mg
0.75%
MC DONALDS Süß-Sauer-Sauce
6,00 mg
0.75%
Maismehl
6,00 mg
0.75%
Honig
6,00 mg
0.75%
Erdbeergarnierung
6,00 mg
0.75%
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