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Calcium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Rind, Filet, medium" gebraten (ohne Zustatz von Fett und Salz)"
3,60
mg
0.45%
Bier, Lager
3,50
mg
0.44%
Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett un Salz)
3,50
mg
0.44%
Berner Zungenwurst
3,40
mg
0.43%
Poulet, Brust, ohne Haut, roh (Schweiz)
3,30
mg
0.41%
Mineralwasser Eden
3,27
mg
0.41%
Hirsch, Entrecôte, roh
3,20
mg
0.40%
Mineralwasser Acqua Panna
3,02
mg
0.38%
Roastbeef
3,00
mg
0.38%
Rindfleisch, Filet
3,00
mg
0.38%
Marmelade
3,00
mg
0.38%
Bambina Minis
3,00
mg
0.38%
Rindertalg
3,00
mg
0.38%
Lebertran
3,00
mg
0.38%
Champanger (12,5 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Kölschbier (4,8 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Bier alkoholarm (3 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Sekt, süß (10 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Sekt, trocken (12,5 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Berliner Weiße (3,5 Vol.-%)
3,00
mg
0.38%
Altbier (5 Vol.%)
3,00
mg
0.38%
Salametti
3,00
mg
0.38%
Rind, Entrecôte, roh
3,00
mg
0.38%
Rind, Filet, roh
3,00
mg
0.38%
Maiskölbchen, in Essig eingelegt
3,00
mg
0.38%
Marmelade
3,00
mg
0.38%
Champagner
3,00
mg
0.38%
Dr Pepper
3,00
mg
0.38%
Granatapfelsaft
3,00
mg
0.38%
Äpfel geschält
3,00
mg
0.38%
Ente, roh mit Haut und Knochen
3,00
mg
0.38%
Essig
3,00
mg
0.38%
Korngetränk
3,00
mg
0.38%
Wildreis, gegart
3,00
mg
0.38%
Hirse, gegart
3,00
mg
0.38%
Marshmallowcreme
3,00
mg
0.38%
Wackelpudding
3,00
mg
0.38%
Sirup, für Pfannkuchen
3,00
mg
0.38%
Marshmallows
3,00
mg
0.38%
Apfelmus Fitini 40% weniger Kalorien, Spreewaldhof
3,00
mg
0.38%
Jellybeans
3,00
mg
0.38%
Bonbon
3,00
mg
0.38%
Kochbananen
3,00
mg
0.38%
Preiselbeer-Apfelsaft
3,00
mg
0.38%
Eistee
3,00
mg
0.38%
Ginger Ale
3,00
mg
0.38%
Mais, Konserve, gegart
3,00
mg
0.38%
Mais, gegart
3,00
mg
0.38%
Fasanenbrust, roh
3,00
mg
0.38%
Ente, Brustfleisch, wild, roh
3,00
mg
0.38%
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