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Eisen

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Seite 31 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Bratwurst, grob
1,00 mg
7.14%
Pute, Brust
1,00 mg
7.14%
Putenschnitzel, natur
1,00 mg
7.14%
Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544
1,00 mg
7.14%
Breslauer/Lyoner
1,00 mg
7.14%
Broccoli frisch
1,00 mg
7.14%
Blaubeeren frisch
1,00 mg
7.14%
Schmelzkäse 45 % F.i.Tr.
1,00 mg
7.14%
Parmesan
1,00 mg
7.14%
Käsepastete mit Walnuss
1,00 mg
7.14%
Kalbfleisch, Brust
1,00 mg
7.14%
Brokkoli frisch
1,00 mg
7.14%
Steinpilze
1,00 mg
7.14%
Bohne, weiss, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
1,00 mg
7.14%
Schwein, Schulter, Braten rare", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)"
1,00 mg
7.14%
Huhn, Flügel mit Haut
1,00 mg
7.14%
Putensalami
1,00 mg
7.14%
Putenbrust mit Kräutern
1,00 mg
7.14%
Pfälzer Saumagen
1,00 mg
7.14%
Kapstachelbeeren
1,00 mg
7.14%
Johannisbeeren schwarz
1,00 mg
7.14%
Holunderbeersaft
1,00 mg
7.14%
Himbeere
1,00 mg
7.14%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht
1,00 mg
7.14%
Himbeeren frisch
1,00 mg
7.14%
Hummer, ausgelöst
1,00 mg
7.14%
Hähnchen
1,00 mg
7.14%
Rauke
1,00 mg
7.14%
Huhn Flügel
1,00 mg
7.14%
Hühnerei komplett
1,00 mg
7.14%
Sauerkirschen frisch
1,00 mg
7.14%
MuscleTech Performance Mass Tech
1,00 mg
7.14%
Kopfsalat
1,00 mg
7.14%
Weißkohl
1,00 mg
7.14%
Praline
1,00 mg
7.14%
Tunfisch
1,00 mg
7.14%
Steinbeißer (Katfisch)
1,00 mg
7.14%
Kohlsprossen
1,00 mg
7.14%
Seelachs, Alaska
1,00 mg
7.14%
Seelachs
1,00 mg
7.14%
Seehecht
1,00 mg
7.14%
Kiwi frisch
1,00 mg
7.14%
Kohlrabi frisch
1,00 mg
7.14%
Champignons 1. Wahl in Scheiben
1,00 mg
7.14%
Seelachsfilet, paniert
1,00 mg
7.14%
Scholle, gefüllt
1,00 mg
7.14%
Schlemmerfilet
1,00 mg
7.14%
Gekochte Kartoffeln
1,00 mg
7.14%
Spargel gekocht
1,00 mg
7.14%
Brechbohnen
1,00 mg
7.14%
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