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Eisen

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Seite 32 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Käse, sahnig
0,00 mg
0%
Käse, Tilsiter
0,00 mg
0%
Käsecreme, fettfrei
0,00 mg
0%
Käsecroissant
2,00 mg
14.29%
Käsekräcker
4,00 mg
28.57%
Käsekuchen
0,64 mg
4.57%
Käsekuchen
0,00 mg
0%
Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,70 mg
5.00%
Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,80 mg
5.71%
Käsekuchen, gefroren
0,46 mg
3.29%
Käsepastete mit Walnuss
1,00 mg
7.14%
Käsepastete mit Walnüssen 50% Fett i.Tr.
7,00 mg
50.00%
Käsereibutter
0,00 mg
0%
Käseschnitte, zubereitet
1,20 mg
8.57%
Käsesoße
0,20 mg
1.43%
Käsesoße
0,00 mg
0%
Käsespätzle
0,90 mg
6.43%
Kasseler Aufschnitt
1,70 mg
12.14%
Kasseler, gepökelt
2,50 mg
17.86%
Kastanien
0,90 mg
6.43%
Kastanien, gekocht und gedünstet
1,00 mg
7.14%
Kaugummi, ohne Zucker
0,50 mg
3.57%
Kaviar
1,00 mg
7.14%
Kaviar
11,00 mg
78.57%
Kaviarersatz
1,00 mg
7.14%
Kebab im Fladenbrot
0,50 mg
3.57%
Kedgeree
0,62 mg
4.43%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
1,80 mg
12.86%
Kefe, roh
2,00 mg
14.29%
Kekse mit Erdnussbutter
2,00 mg
14.29%
Kekse mit Rosinen
2,00 mg
14.29%
Kekse, Durchschnittswert
2,00 mg
14.29%
Kellogg Toppas, original
28,00 mg
200.00%
Kelloggs Choco Krispies
14,00 mg
100.00%
Kelloggs Pop Tarts, Erdbeere
3,00 mg
21.43%
Kelloggs Smacks
6,70 mg
47.86%
Kelloggs Smacks
1,00 mg
7.14%
Kelloggs Special K
23,30 mg
166.43%
Kelloggs SPECIAL K
28,00 mg
200.00%
Kerbel, getrocknet
31,00 mg
221.43%
Ketchup
0,90 mg
6.43%
Ketchup
0,00 mg
0%
Ketchup Tomaten
1,00 mg
7.14%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
1,90 mg
13.57%
Kichererbse, getrocknet
5,40 mg
38.57%
Kichererbsen, gegart
2,00 mg
14.29%
Kichererbsen, roh
6,00 mg
42.86%
Kidney Bohnen dunkelrot Penny
6,00 mg
42.86%
Kidneybohnen
2,00 mg
14.29%
Kidneybohnen Konserve
1,00 mg
7.14%
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