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Eisen

Seite 34 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Schweinefleisch, gepökelt	1,00	mg	7.14%
Pute, Schenkel, geräuchert, gegart	1,00	mg	7.14%
Sauerkraut, Konserve, salzarm	1,00	mg	7.14%
Fasan, gegart	1,00	mg	7.14%
Tomatensoße, ohne Salz	1,00	mg	7.14%
Vegetarischer Eintopf	1,00	mg	7.14%
Babynahrung, Erbsen und Reis	1,00	mg	7.14%
Würstchen, Hähnchen, geräuchert	1,00	mg	7.14%
Frankfurter Würstchen, Rind, fettarm	1,00	mg	7.14%
Putenschinken, Fettarm	1,00	mg	7.14%
Grieß	1,00	mg	7.14%
Croissants	1,00	mg	7.14%
Garnelen gefroren	1,00	mg	7.14%
Erdbeeren, gefroren	1,00	mg	7.14%
Salami	1,00	mg	7.14%
Kaninchen nur Fleisch	1,00	mg	7.14%
Mars	1,00	mg	7.14%
Rote Beete	1,00	mg	7.14%
Brotfrucht, roh	1,00	mg	7.14%
Brokkoli, in Salzwasser gekocht	1,00	mg	7.14%
Alfalfa-Sprossen, roh	1,00	mg	7.14%
Lachs, gegart	1,00	mg	7.14%
Tortilla Chips, klassisch	1,00	mg	7.14%
Frühlingsrollen, Gemüse, tiefgekühlt	1,00	mg	7.14%
Frühlingsrollen, Huhn, gekühlt	1,00	mg	7.14%
PIZZA HUT Käse Pizza, dünn und knusprig	1,00	mg	7.14%
PIZZA HUT Käse Pizza, dicker Rand	1,00	mg	7.14%
PIZZA HUT Käse Pizza, normaler Rand	1,00	mg	7.14%
Pizza, Fleisch und Gemüse	1,00	mg	7.14%
Zucchini roh	1,00	mg	7.14%
Fast Food, Backkartoffel	1,00	mg	7.14%
Fast Food, Sandwich, Fisch	1,00	mg	7.14%
Joeys Pasta Verdura	1,00	mg	7.14%
Fast Food, Taccos	1,00	mg	7.14%
Stremellachs	1,00	mg	7.14%
Nachos, mit Käse , Bohnen, Hackfleisch und Paprika	1,00	mg	7.14%
Nachos, mit Käse und Peperoni	1,00	mg	7.14%
Fast Food, Enchilada	1,00	mg	7.14%
Burrito, mit Bohnen, Käse und Rindfleisch	1,00	mg	7.14%
Burrito, mit Bohnen und Fleisch	1,00	mg	7.14%
Crab Cake	1,00	mg	7.14%
Arme Ritter	1,00	mg	7.14%
Makkaroni, trocken	1,00	mg	7.14%
Nudeln, mit Ei, roh	1,00	mg	7.14%
Quinoa, gekocht	1,00	mg	7.14%
Vollkornspaghetti, gekocht	1,00	mg	7.14%
Spaghetti, gegart	1,00	mg	7.14%
Sauerampfer-Suppe	1,00	mg	7.14%
Makkaroni, Vollkorn , gekocht	1,00	mg	7.14%
Macaroni, gegart	1,00	mg	7.14%

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