.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Eisen

Seite 48 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)	0,50	mg	3.57%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)	0,50	mg	3.57%
Poulet, Brust, mit Haut, roh (Frankreich)	0,50	mg	3.57%
Auberginen-Piccata, zubereitet	0,50	mg	3.57%
Teigwarensalat mit französischer Sauce	0,50	mg	3.57%
Teigwarensalat mit italienischer Sauce	0,50	mg	3.57%
Kebab im Fladenbrot	0,50	mg	3.57%
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,50	mg	3.57%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,50	mg	3.57%
Pizza Quattro Formaggi, gebacken	0,50	mg	3.57%
Pizza Margherita, gebacken	0,50	mg	3.57%
Pizza Hawaii, gebacken	0,50	mg	3.57%
Pizza Calzone, gebacken	0,50	mg	3.57%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,50	mg	3.57%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,50	mg	3.57%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,50	mg	3.57%
Semmeli	0,50	mg	3.57%
Sekt	0,50	mg	3.57%
Kalb, Runder Mocken, roh	0,50	mg	3.57%
Multivitaminsaft	0,50	mg	3.57%
Grittibänz	0,50	mg	3.57%
Reibkäse	0,50	mg	3.57%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	0,50	mg	3.57%
Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)	0,50	mg	3.57%
Mykoprotein Quorn (Marlow Foods)	0,50	mg	3.57%
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	0,50	mg	3.57%
Beeren (Durchschnitt), roh	0,50	mg	3.57%
Kochpökelware (Durchschnitt)	0,50	mg	3.57%
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm), roh	0,50	mg	3.57%
Geflügellyoner	0,50	mg	3.57%
Fleischkäse	0,50	mg	3.57%
Lyoner	0,50	mg	3.57%
Kalbsbratwurst	0,50	mg	3.57%
Teigwaren ohne Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	0,50	mg	3.57%
Zwetschge, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,50	mg	3.57%
Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,50	mg	3.57%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,50	mg	3.57%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	0,50	mg	3.57%
Zuckermais (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	0,50	mg	3.57%
Peperoni, rot, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,50	mg	3.57%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	0,50	mg	3.57%
Dornhai	0,50	mg	3.57%
Butterfisch	0,50	mg	3.57%
Apfelwein, süß	0,50	mg	3.57%
Weißwein, Schaumwein	0,50	mg	3.57%
Weißwein, trocken	0,50	mg	3.57%
Champagner	0,50	mg	3.57%
Spaghetti gekocht	0,50	mg	3.57%
Makkaroni, gekocht	0,50	mg	3.57%
Brauner Reis, gekocht	0,50	mg	3.57%

Seite 48 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639