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Eisen

Seite 67 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Tomatenketchup	0,00	mg	0%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)	0,60	mg	4.29%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	0,60	mg	4.29%
Tomatenmark	1,40	mg	10.00%
Tomatenmark	1,00	mg	7.14%
Tomatenpüree	1,60	mg	11.43%
Tomatensaft	0,50	mg	3.57%
Tomatensaft	0,40	mg	2.86%
Tomatensauce	1,40	mg	10.00%
Tomatensauce, italienisch	0,40	mg	2.86%
Tomatensoße, ohne Salz	1,00	mg	7.14%
Tomatensuppe	0,40	mg	2.86%
Tomatensuppe, Konserven	0,00	mg	0%
Tomme	0,10	mg	0.71%
Tomme de Savoie 40 % F.i.Tr.	0,30	mg	2.14%
Toppas (Kellogg's)	6,00	mg	42.86%
Tortellini, unzubereitet	1,50	mg	10.71%
Tortengusspulver	0,50	mg	3.57%
Tortilla Chips, Käse	1,00	mg	7.14%
Tortilla Chips, klassisch	1,00	mg	7.14%
Tortilla-Chips	1,00	mg	7.14%
Tortilla-Chips, fettreduziert	1,00	mg	7.14%
Tortillachips	1,60	mg	11.43%
Tortillas	1,00	mg	7.14%
Traube, roh	0,40	mg	2.86%
Traubenkernöl	0,00	mg	0%
Traubensaft	0,30	mg	2.14%
Traubensaft, ungesüßt	0,90	mg	6.43%
Traubenzucker	0,20	mg	1.43%
Traubenzucker	0,30	mg	2.14%
Tresor Choco Nougat (Kellogg's)	8,00	mg	57.14%
Tresor Choco Toffie (Kellogg's)	8,00	mg	57.14%
Tresor Milk Choco (Kellogg's)	8,00	mg	57.14%
Tresor Total Choco (Kellogg's)	8,00	mg	57.14%
Trinkschokolade, heiß	0,60	mg	4.29%
Trinkschokolade, Vollmilch	0,00	mg	0%
Trinkwasser	0,00	mg	0%
Trinkwasser (Mittelwert Schweiz)	0,00	mg	0%
Triticale	2,00	mg	14.29%
Trockenfleisch	4,00	mg	28.57%
Trockenpflaumen	2,90	mg	20.71%
Trockenvollei	8,80	mg	62.86%
Trüffel frisch	3,00	mg	21.43%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,90	mg	6.43%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh	0,70	mg	5.00%
Tunfisch	1,00	mg	7.14%
Tunfisch, Konserve, in Öl	1,20	mg	8.57%
Twix	1,10	mg	7.86%
Tzatziki	0,22	mg	1.57%
Tzatziki	0,22	mg	1.57%

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