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Eisen


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Karotte
0,00 mg
0%
Ei, Eiweiß, roh
0,00 mg
0%
Joghurt, Frucht, fettreduziert
0,00 mg
0%
Joghurt, natur, vollfett
0,00 mg
0%
Milchshakes, Vanille
0,00 mg
0%
Milchshakes, Schokolade
0,00 mg
0%
Trinkschokolade, Vollmilch
0,00 mg
0%
Milch, Dosenmilch
0,00 mg
0%
Eierpunsch
0,00 mg
0%
Saure Sahne
0,00 mg
0%
Saure Sahne, fettreduziert
0,00 mg
0%
Käse, Tilsiter
0,00 mg
0%
Käse, Roquefort
0,00 mg
0%
Käse, Ricotta, aus Vollmilch
0,00 mg
0%
Käse, Parmesan, hart
0,00 mg
0%
Käse, Parmesan, gerieben
0,00 mg
0%
Käse, Mozzarella, aus Vollmilch
0,00 mg
0%
Käse, Limburger
0,00 mg
0%
Käse, Feta
0,00 mg
0%
Käse, Edamer
0,00 mg
0%
Käse, sahnig
0,00 mg
0%
Hüttenkäse 2 % Fett
0,00 mg
0%
Käse, Hüttenkase, cremig
0,00 mg
0%
Käse, Cheddar
0,00 mg
0%
Käse, Kümmel
0,00 mg
0%
Käse, Camenbert
0,00 mg
0%
Käse, Brie
0,00 mg
0%
Amerikanischer Weichkäse/Brickkäse
0,00 mg
0%
Banane
0,00 mg
0%
Apfel
0,00 mg
0%
Banane
0,00 mg
0%
Bier
0,00 mg
0%
Birne
0,00 mg
0%
Bratkartoffeln
0,00 mg
0%
Bratwurst
0,00 mg
0%
Cappuccino
0,00 mg
0%
Eintopf
0,00 mg
0%
Essig-Öl-Dressing
0,00 mg
0%
Fisch, gegart
0,00 mg
0%
Fisch, gebraten
0,00 mg
0%
Fischstäbchen
0,00 mg
0%
Frischkäse
0,00 mg
0%
Fruchtsaft
0,00 mg
0%
Gemüse, roh
0,00 mg
0%
Gemüse, gebunden
0,00 mg
0%
Gurke
0,00 mg
0%
Joghurt 1,5% Fett
0,00 mg
0%
Joghurt 1,5% Fett mit Früchten
0,00 mg
0%
Joghurt 3,5% Fett
0,00 mg
0%
Joghurt 3,5% Fett mit Früchten
0,00 mg
0%
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