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Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Mineralwasser Medium Sinziger
7,00 mg
1.87%
Rahmeis, 18 % Milchfett
7,00 mg
1.87%
Orangeat
7,00 mg
1.87%
Puddingpulver
7,00 mg
1.87%
Physalis frisch
7,00 mg
1.87%
Cumberlandsauce
7,00 mg
1.87%
Béchamelsauce
7,00 mg
1.87%
Rosewein (11 Vol.-%)
7,00 mg
1.87%
Bier mit Cola (2,5 Vol.-%)
7,00 mg
1.87%
Bier mit Limonade (2,5 Vol.-%)
7,00 mg
1.87%
Kartoffelsuppe mit Wurst
7,00 mg
1.87%
Linsensuppe
7,00 mg
1.87%
Eisbergsalat, roh
7,00 mg
1.87%
Birne, roh
7,00 mg
1.87%
Mayonnaise
7,00 mg
1.87%
Mineralwasser Aproz (Migros)
7,00 mg
1.87%
Halbrahm, pasteurisiert
7,00 mg
1.87%
Birne, ungezuckert (Konserve)
7,00 mg
1.87%
Sauerrahm
7,00 mg
1.87%
Orangennektar
7,00 mg
1.87%
Birnensaft
7,00 mg
1.87%
Kürbis, roh
7,00 mg
1.87%
Eisbergsalat, roh
7,00 mg
1.87%
Birne, roh
7,00 mg
1.87%
Rettich, roh
7,00 mg
1.87%
Zeiss Fädlesuppe
7,00 mg
1.87%
Frischkäse Doppelrahmstufe
7,00 mg
1.87%
Birne, roh
7,00 mg
1.87%
Apfelkuchen
7,00 mg
1.87%
Weichkaramelle
7,00 mg
1.87%
Malz-Getränk
7,00 mg
1.87%
Cocktails, Tequila Sunrise
7,00 mg
1.87%
Frischkäse
7,00 mg
1.87%
Gurke, süß, eingelegt
7,00 mg
1.87%
Eingelegte Gurken
7,00 mg
1.87%
Zwiebeln, gefroren, gehackt
7,00 mg
1.87%
Eisbergsalat, roh
7,00 mg
1.87%
Schweineohren, roh
7,00 mg
1.87%
Pflaumen, roh
7,00 mg
1.87%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Ananas, Birne, Traube, Kirsche)
7,00 mg
1.87%
Blaubeeren, wild, gefroren
7,00 mg
1.87%
Suppe, Krabbencreme
7,00 mg
1.87%
Suppe, Nudel mit Huhn
7,00 mg
1.87%
Thousand-Island-Dressing, fettreduziert
7,00 mg
1.87%
Sahne, geschlagen
7,00 mg
1.87%
Hüttenkäse 2 % Fett
7,00 mg
1.87%
Bad Meinberger Medium Mineralwasser
7,00 mg
1.87%
Birne
7,00 mg
1.87%
Frischkäse
7,00 mg
1.87%
Gemüse, gebunden
7,00 mg
1.87%
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