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Magnesium

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Seite 13 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
French Dressing
8,00 mg
2.13%
Müsli, gemischt mit Apfelmus und Bananen
8,00 mg
2.13%
Milch, Molke, süß, flüssig
8,00 mg
2.13%
Käse, Hüttenkase, cremig
8,00 mg
2.13%
Rietenauer Classic/Medium/Naturell
8,00 mg
2.13%
Gurke
8,00 mg
2.13%
Käsesoße
8,00 mg
2.13%
Plätzchen, Kekse
8,00 mg
2.13%
Gebundene Suppe
8,00 mg
2.13%
Calimocho (Rotwein mit Cola)
8,00 mg
2.13%
Quark, nature, Rahm
8,10 mg
2.16%
Vinaigrette (mit Rapsöl)
8,10 mg
2.16%
Vanillecrème, gekocht
8,12 mg
2.17%
Kaffeerahm
8,20 mg
2.19%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
8,30 mg
2.21%
St. Galler Schüblig
8,40 mg
2.24%
Karotte, roh
8,40 mg
2.24%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert
8,40 mg
2.24%
Contex Naturell
8,40 mg
2.24%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
8,50 mg
2.27%
Mineralwasser Badoit
8,50 mg
2.27%
Halbrahm, UHT
8,60 mg
2.29%
Hühnerei, ganz, roh
8,60 mg
2.29%
Risotto ohne Käse, gekocht
8,80 mg
2.35%
Reis poliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
8,80 mg
2.35%
Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
8,90 mg
2.37%
Lammragout mit Sauce, zubereitet
8,90 mg
2.37%
Rindsragout mit Sauce, zubereitet
8,90 mg
2.37%
Reife Nektarine
9,00 mg
2.40%
Stutenmilch
9,00 mg
2.40%
Creme fraiche, 30 % Fett
9,00 mg
2.40%
Creme Fraiche, 30 % F.i.Tr.
9,00 mg
2.40%
Quark, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
9,00 mg
2.40%
Quark, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.
9,00 mg
2.40%
Quark, Magerstufe, < 10 % F.i.Tr.
9,00 mg
2.40%
Kräuterquark, 40 % F.i.Tr.
9,00 mg
2.40%
Hüttenkäse, < 10 % F.i.Tr.
9,00 mg
2.40%
Aprikose
9,00 mg
2.40%
Litschi
9,00 mg
2.40%
Karambole
9,00 mg
2.40%
Fischfrikadelle, gebraten
9,00 mg
2.40%
Kaki frisch
9,00 mg
2.40%
Pfirsich
9,00 mg
2.40%
Grapefruit frisch
9,00 mg
2.40%
Wassermelone nach GU 2004/05
9,00 mg
2.40%
Eiskaffee
9,00 mg
2.40%
Backpulver
9,00 mg
2.40%
Glühwein (9 Vol.-%)
9,00 mg
2.40%
Rotwein, Auslese (10 Vol.-%)
9,00 mg
2.40%
Weißwein, halbtrocken (11,5 Vol.-%)
9,00 mg
2.40%
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