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Magnesium

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Seite 16 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schnecke, roh
250,00 mg
66.67%
Schnecke, gegart
238,00 mg
63.47%
Schmorgurke
11,00 mg
2.93%
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
30,00 mg
8.00%
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
30,00 mg
8.00%
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
30,00 mg
8.00%
Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
45,00 mg
12.00%
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
45,00 mg
12.00%
Schmelzkäse, Scheibe, Rahm
45,00 mg
12.00%
Schmelzkäse, 30 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Schmelzkäse mit Schinken 30 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Schmelzkäse mit Pilzen 30 % F.i.Tr
30,00 mg
8.00%
Schmelzkäse 45 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Schlossquelle Classic/Medium/Naurell
10,60 mg
2.83%
Schlemmerfilet
30,00 mg
8.00%
Schleie
51,00 mg
13.60%
Schlagsahne 30% Fett
10,00 mg
2.67%
Schlagsahne
10,00 mg
2.67%
Schinkenwurst
38,00 mg
10.13%
Schinken-Käse-Omelette auf Vollkornbrot
10,00 mg
2.67%
Schinken, roh
25,00 mg
6.67%
Schinken, Formfleisch, Konserve
13,00 mg
3.47%
Schinken, Formfleisch
16,00 mg
4.27%
Schinken, Aufschnitt
22,00 mg
5.87%
Schillerlocke
28,00 mg
7.47%
Schildkröte, roh
20,00 mg
5.33%
Schichtkäse, 45 % F.i.Tr.
10,00 mg
2.67%
Schichtkäse, 20 % F.i.Tr.
10,00 mg
2.67%
Schichtkäse, 10 % F.i.Tr.
10,00 mg
2.67%
Schellfisch, geräuchert
54,00 mg
14.40%
Schellfisch, gegart
26,00 mg
6.93%
Schellfisch
24,00 mg
6.40%
Scheiblettenkäse 45 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Scheiblettenkäse 20 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Schaumwein
6,00 mg
1.60%
Schaschlik mit Sauce
22,00 mg
5.87%
Schälrippchen
51,00 mg
13.60%
Schafsmilch
20,00 mg
5.33%
Schafskäse, 45% Fett i.Tr.
19,00 mg
5.07%
Schafskäse ( Feta) 45 % F.i.Tr.
20,00 mg
5.33%
Schafmilch
18,00 mg
4.80%
Scampi (Kaisergranat), roh
68,00 mg
18.13%
Sbrinz
38,00 mg
10.13%
Saurer Halbrahm
11,00 mg
2.93%
Saure Sahne, fettreduziert
10,00 mg
2.67%
Saure Sahne
10,00 mg
2.67%
Sauerrahm
7,00 mg
1.87%
Sauerkraut, Konserve, salzarm
13,00 mg
3.47%
Sauerkraut, Konserve, salzarm
13,00 mg
3.47%
Sauerkraut, in Essig eingelegt
11,00 mg
2.93%
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