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Magnesium

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Seite 17 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kartoffelchips
43,00 mg
11.47%
Protisoya
43,00 mg
11.47%
Limabohnen, gegart
43,00 mg
11.47%
Bohnen, gebacken
43,00 mg
11.47%
Hummer, gegart
43,00 mg
11.47%
Surimi
43,00 mg
11.47%
Hai, gegart
43,00 mg
11.47%
Ingwerwurzel, roh
43,00 mg
11.47%
Augenbohne, Blattspitzen, roh
43,00 mg
11.47%
Ingwer, frisch
43,00 mg
11.47%
Croaker roh
42,00 mg
11.20%
Nussschnecke aus Hefeteig
42,00 mg
11.20%
Teigwaren mit Ei, trocken
42,00 mg
11.20%
Ingwerwurzel roh
42,00 mg
11.20%
Fast Food, Nachos mit Käse
42,00 mg
11.20%
Crab Cake
42,00 mg
11.20%
Classic
42,00 mg
11.20%
Kidneybohnen
42,00 mg
11.20%
Kabeljaui, gegart
42,00 mg
11.20%
Artischocke, gegart, gesalzen
42,00 mg
11.20%
Meerrettich, gegart
42,00 mg
11.20%
Schnittlauch, frisch
42,00 mg
11.20%
Artischocken, gegart
42,00 mg
11.20%
Litschi, getrocknet
42,00 mg
11.20%
Bäckerhefe, gepresst
41,00 mg
10.93%
Rosine, getrocknet
41,00 mg
10.93%
Reibkäse
41,00 mg
10.93%
Kokosnuss
41,00 mg
10.93%
Makrele, gegart
41,00 mg
10.93%
Hering, gegart
41,00 mg
10.93%
Hering, gegart
41,00 mg
10.93%
Anchovis/Sardellen, roh
41,00 mg
10.93%
Pflaumen, getrocknet
41,00 mg
10.93%
Hähnchenschnitzel, paniert
40,00 mg
10.67%
Hähnchen, gegrillt
40,00 mg
10.67%
Blauschimmelkäse, 50 % F.i.Tr
40,00 mg
10.67%
Allgäuer Hartkäse
40,00 mg
10.67%
Tomme de Savoie 40 % F.i.Tr.
40,00 mg
10.67%
Parmesan
40,00 mg
10.67%
Maasdamer, 45 % F.i.Tr.
40,00 mg
10.67%
Jarlsberg, 45 % F.i.Tr.
40,00 mg
10.67%
Gouda, 40 % F.i.Tr.
40,00 mg
10.67%
Butterkäse, 30 % F.i.Tr.
40,00 mg
10.67%
Giersch
40,00 mg
10.67%
Blauschimmelkäse, 50 % F.i.Tr
40,00 mg
10.67%
Allgäuer Hartkäse
40,00 mg
10.67%
Backobst
40,00 mg
10.67%
Roggenbrot
40,00 mg
10.67%
Languste (Scampi)
40,00 mg
10.67%
Flusskrebs
40,00 mg
10.67%
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