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Magnesium

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Seite 18 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
30,00 mg
8.00%
Salsiz
15,00 mg
4.00%
Salbei, roh
69,00 mg
18.40%
Salbei, gemahlen
428,00 mg
114.13%
Salbei
70,00 mg
18.67%
Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
5,60 mg
1.49%
Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
12,00 mg
3.20%
Salatmayonnaise, 50 % Fett
10,00 mg
2.67%
Salatgurke
8,00 mg
2.13%
Salatcreme, 35% Fett
10,00 mg
2.67%
Salat, rotes Blatt , roh
12,00 mg
3.20%
Salat, grünes Blatt , roh
13,00 mg
3.47%
Salami, Rind und Schwein
19,00 mg
5.07%
Salami, Rind
13,00 mg
3.47%
Salami, Pute
22,00 mg
5.87%
Salami Typ Nostrano
18,00 mg
4.80%
Salami (Billiglinie)
17,00 mg
4.53%
Salami
43,00 mg
11.47%
Salametti
16,00 mg
4.27%
Sahnetorte
10,00 mg
2.67%
Sahne-Dressing
15,00 mg
4.00%
Sahne-Dressing
15,00 mg
4.00%
Sahne, geschlagen
7,00 mg
1.87%
Sahne, flüssig, Kaffessahne
9,00 mg
2.40%
Sahne, flüssig
10,00 mg
2.67%
Sahne
10,00 mg
2.67%
Safran
264,00 mg
70.40%
Sablé, Butter
7,50 mg
2.00%
Russisches Dressing
10,00 mg
2.67%
Russischer Salat, zubereitet
17,00 mg
4.53%
Rumpsteak, gebraten
25,00 mg
6.67%
Rumkugeln
30,00 mg
8.00%
Rührteigcake Gleichschwer""
13,00 mg
3.47%
Rührkuchen
12,00 mg
3.20%
Rührei, zubereitet
9,60 mg
2.56%
Rührei mit Schinken, zubereitet
12,00 mg
3.20%
Rührei mit Kräutern, zubereitet
12,00 mg
3.20%
Rührei mit Käse, zubereitet
11,00 mg
2.93%
Rührei mit Champignons, zubereitet
10,00 mg
2.67%
Rührei
11,00 mg
2.93%
Rührei
12,00 mg
3.20%
Rührei
11,00 mg
2.93%
Rührei
11,00 mg
2.93%
Rührei
11,00 mg
2.93%
Rüeblitorte
71,00 mg
18.93%
Rucola, Rauke, roh
47,00 mg
12.53%
Ruchbrot
38,00 mg
10.13%
Rübenkraut
140,00 mg
37.33%
Rüben, gegart, gesalzen
23,00 mg
6.13%
Rüben, gegart
23,00 mg
6.13%
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