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Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Leinsamen
392,00 mg
104.53%
Kaffee löslich, Pulver
390,00 mg
104.00%
Fenchelsamen
385,00 mg
102.67%
Bohnenkraut
377,00 mg
100.53%
Real Paranusskerne naturbelassen
376,00 mg
100.27%
Paranüsse
376,00 mg
100.27%
VITALIS Brausetablette Magnesium
375,00 mg
100.00%
Magnesium+VitaminC, Vitalis,
375,00 mg
100.00%
Petersilie, gefriergetrocknet
372,00 mg
99.20%
Ovomaltine Choco Crunchy, Pulver (Wander)
370,00 mg
98.67%
Erdnussmehl, entfettet
370,00 mg
98.67%
Senfsamen, gelb
370,00 mg
98.67%
Chiasamen
368,00 mg
98.13%
Kreuzkümmel
366,00 mg
97.60%
Kornflakes, All-Brain Original
362,00 mg
96.53%
Sesammehl, fettreich
361,00 mg
96.27%
Figur Shake
355,00 mg
94.67%
Sesamsamen
351,00 mg
93.60%
Sesamsamen
350,00 mg
93.33%
Paranuss
350,00 mg
93.33%
Estragon, getrocknet
347,00 mg
92.53%
Mohnsamen
347,00 mg
92.53%
Majoran, getrocknet
346,00 mg
92.27%
Sesammehl, fettarm
338,00 mg
90.13%
Augenbohne, reifen Samen, roh
333,00 mg
88.80%
Mohn
333,00 mg
88.80%
Mohnsamen
330,00 mg
88.00%
Sonnenblumenkerne
330,00 mg
88.00%
Sesamsamen ungeschält
330,00 mg
88.00%
Koriandersamen
330,00 mg
88.00%
Sonnenblumenkerne, getrocknet
325,00 mg
86.67%
Leinsamen
320,00 mg
85.33%
Mineral Light
313,00 mg
83.47%
All Stars Hy-Pro 85 Eiweiss Shake 400 ml Milch, 300 ml Wasser
312,00 mg
83.20%
Chia & Cranberry Mix
308,00 mg
82.13%
Body Attack Power Weight Gainer
308,00 mg
82.13%
mymüsli Tigernut Berry lower carb
306,00 mg
81.60%
Sojamehl, entfettet
300,00 mg
80.00%
Sojaschrot
300,00 mg
80.00%
Farmer Soft, mit Milch und Erdbeeren, mit Vitaminen und Magnesium
300,00 mg
80.00%
Kaviar
300,00 mg
80.00%
All Stars Hy-Pro 85
300,00 mg
80.00%
Mandel, ohne Fett geröstet, gesalzen
290,00 mg
77.33%
Caotina Noir, Pulver (Wander)
285,00 mg
76.00%
Dextro Energy Sofort-Energie Magnesium
285,00 mg
76.00%
bleib gesund - Cashewkerne
284,00 mg
75.73%
Ovomaltine Cereal Biscuit (Wander)
280,00 mg
74.67%
Professional Protein 80
280,00 mg
74.67%
Quinoa, roh
280,00 mg
74.67%
Mandeln, geröstet, ohne Salz
279,00 mg
74.40%
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