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Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
MC DONALDS Mc Sundae, Erdbeer
11,00 mg
2.93%
Fast Food, Sandwich, Fleisch und Käse
11,00 mg
2.93%
Fast Food, Salat mit Käse und Ei
11,00 mg
2.93%
Fast Food, Salat
11,00 mg
2.93%
Mandarine roh
11,00 mg
2.93%
Pudding, Zitrone
11,00 mg
2.93%
Kelloggs Pop Tarts, Erdbeere
11,00 mg
2.93%
Eierkuchen
11,00 mg
2.93%
Vanillepudding
11,00 mg
2.93%
Vanillemilch, 3,5 % Fett
11,00 mg
2.93%
Basilikum frisch
11,00 mg
2.93%
Fit Apfel Zitrone
11,00 mg
2.93%
Pizza
11,00 mg
2.93%
Rührei
11,00 mg
2.93%
Rind, Frühstücksspeck, geräuchert
11,00 mg
2.93%
Paprikaschote, Konserve
11,00 mg
2.93%
Kartoffeln, tiefgekühlt
11,00 mg
2.93%
Hüttenkäse
11,00 mg
2.93%
Rührei
11,00 mg
2.93%
Zwiebeln, gegart, gesalzen
11,00 mg
2.93%
Aubergine, gegart, gesalzen
11,00 mg
2.93%
Chinakohl, gegart, gesalzen
11,00 mg
2.93%
Gemüsesaft
11,00 mg
2.93%
Rübe, roh
11,00 mg
2.93%
Tomatensaft
11,00 mg
2.93%
Tomaten, roh
11,00 mg
2.93%
Zwiebeln, gegart
11,00 mg
2.93%
Flaschenkürbis, gegart
11,00 mg
2.93%
Flaschenkürbis, roh
11,00 mg
2.93%
Aubergine, gegart
11,00 mg
2.93%
Stangensellerie, roh
11,00 mg
2.93%
Chinakohl, gegart
11,00 mg
2.93%
Magen, Schwein, roh
11,00 mg
2.93%
Erdbeeren, gefroren, ungesüßt
11,00 mg
2.93%
Orangensaft
11,00 mg
2.93%
Süßkirschen, roh
11,00 mg
2.93%
Mortadella, Rind Schwein
11,00 mg
2.93%
Knackwurst
11,00 mg
2.93%
Wurst, Brauschweiger-Leberwurst
11,00 mg
2.93%
Pute, Haut, roh
11,00 mg
2.93%
Körniger Frischkäse Halbfettstufe
11,00 mg
2.93%
Müsli, Haferflocken, mit Apfelmus und Bananen
11,00 mg
2.93%
Sour Cream, fettreduziert
11,00 mg
2.93%
Rührei
11,00 mg
2.93%
Omelette
11,00 mg
2.93%
Ei, Eigelb, roh, gefroren
11,00 mg
2.93%
Ei, Eiweiß, roh
11,00 mg
2.93%
Milch, Buttermilch, fettreduziert
11,00 mg
2.93%
Milch, fettfrei, 0,1% Fett
11,00 mg
2.93%
Milch, fettreduziert, 1% Fett
11,00 mg
2.93%
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