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Magnesium

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Seite 22 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rollmops
31,00 mg
8.27%
Linse, ganz, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
31,00 mg
8.27%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
31,00 mg
8.27%
Hammelfleisch, gegart
31,00 mg
8.27%
Croutons
31,00 mg
8.27%
Kuchen mit Schokolade
31,00 mg
8.27%
Holunderbeeren schwarz
31,00 mg
8.27%
Bagel, mit Haferkleie
31,00 mg
8.27%
Thunfisch in Öl
31,00 mg
8.27%
Forelle, gegart
31,00 mg
8.27%
Forelle, Regenbogen, roh
31,00 mg
8.27%
Hecht, roh
31,00 mg
8.27%
weißer Mais, gegart
31,00 mg
8.27%
Stielmus, roh
31,00 mg
8.27%
Artischocken
31,00 mg
8.27%
Milch, Büffelmilch
31,00 mg
8.27%
Banane
31,00 mg
8.27%
Lamm, Filet, medium" gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)"
31,00 mg
8.27%
Kalbsplätzli, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
31,00 mg
8.27%
Hähnchenteile, frittiert
30,00 mg
8.00%
Wachtel, Fleisch mit Haut
30,00 mg
8.00%
Schweinekotelett, paniert
30,00 mg
8.00%
Schweineschnitzel, natur
30,00 mg
8.00%
Nestle Aquarel
30,00 mg
8.00%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Weißlacker (Bierkäse) 45 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Tilsiter 45 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Schmelzkäse mit Schinken 30 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Schmelzkäse mit Pilzen 30 % F.i.Tr
30,00 mg
8.00%
Schmelzkäse 45 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Schmelzkäse, 30 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Scheiblettenkäse 45 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Scheiblettenkäse 20 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Roquefortkäse 52 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Provolone 50 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Käsepastete mit Walnuss
30,00 mg
8.00%
Gouda, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Emmentaler, 45 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Rehfleisch, Keule
30,00 mg
8.00%
Kaninchenfleisch
30,00 mg
8.00%
Edamer, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Edamer, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Cheddar, 50 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
30,00 mg
8.00%
Huhn, Schenkel, mit Haut
30,00 mg
8.00%
Pfälzer Saumagen
30,00 mg
8.00%
Zitronenmelisse
30,00 mg
8.00%
Avocado
30,00 mg
8.00%
Banane
30,00 mg
8.00%
Himbeere
30,00 mg
8.00%
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