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Magnesium

Seite 24 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Schweinehaxe, gegrillt	13,00	mg	3.47%
Gurke Salatgurke	13,00	mg	3.47%
Huhn, Leber	13,00	mg	3.47%
Kumquat frisch	13,00	mg	3.47%
Kumquat	13,00	mg	3.47%
Johannisbeeren rot	13,00	mg	3.47%
Honigmelone frisch	13,00	mg	3.47%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich	13,00	mg	3.47%
Zungenwurst	13,00	mg	3.47%
Eiscreme	13,00	mg	3.47%
Johannesbeeren rot frisch	13,00	mg	3.47%
Erbseneintopf mit Wurst	13,00	mg	3.47%
Zaziki	13,00	mg	3.47%
Sauerkraut, Konserve, salzarm	13,00	mg	3.47%
Omelett	13,00	mg	3.47%
Rührteigcake Gleichschwer""	13,00	mg	3.47%
Schwarzwälder Kirschtorte	13,00	mg	3.47%
Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)	13,00	mg	3.47%
Mortadella	13,00	mg	3.47%
Bierwurst	13,00	mg	3.47%
Gulaschsuppe	13,00	mg	3.47%
Joghurt, Mokka	13,00	mg	3.47%
Karottensaft	13,00	mg	3.47%
Tomatensaft	13,00	mg	3.47%
Kirsche, roh	13,00	mg	3.47%
Johannisbeere, rot, roh	13,00	mg	3.47%
Nüsslisalat, roh	13,00	mg	3.47%
Rotkohl, roh	13,00	mg	3.47%
Rhabarber, roh	13,00	mg	3.47%
Aubergine, roh	13,00	mg	3.47%
Siedfleischsalat, zubereitet	13,00	mg	3.47%
Sellerie-Piccata, zubereitet	13,00	mg	3.47%
Wienerli, gekocht	13,00	mg	3.47%
Kebab im Fladenbrot	13,00	mg	3.47%
Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt	13,00	mg	3.47%
Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken	13,00	mg	3.47%
Mehlomeletten mit Käse, zubereitet	13,00	mg	3.47%
Griessbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	13,00	mg	3.47%
Griessbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	13,00	mg	3.47%
Flammenkuchen, gebacken	13,00	mg	3.47%
Semmeli	13,00	mg	3.47%
Gemüse (Durchschnitt), roh	13,00	mg	3.47%
Pilz (Durchschnitt), roh	13,00	mg	3.47%
Blattsalat (Durchschnitt), roh	13,00	mg	3.47%
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	13,00	mg	3.47%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)	13,00	mg	3.47%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)	13,00	mg	3.47%
Wienerli	13,00	mg	3.47%
Cervelat	13,00	mg	3.47%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	13,00	mg	3.47%

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