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Magnesium

Seite 37 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rind, Runder Mocken, roh	20,00	mg	5.33%
Rind, Entrecôte, roh (Schweiz)	20,00	mg	5.33%
Reh, Ragout, roh	20,00	mg	5.33%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Frankreich)	20,00	mg	5.33%
Poulet, Schenkel, ohne Haut, roh (Schweiz)	20,00	mg	5.33%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Frankreich)	20,00	mg	5.33%
Poulet, Schenkel, mit Haut, roh (Schweiz)	20,00	mg	5.33%
Mc Donalds, Big Mäc	20,00	mg	5.33%
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet	20,00	mg	5.33%
Schweinspiccata, zubereitet	20,00	mg	5.33%
Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet	20,00	mg	5.33%
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	20,00	mg	5.33%
Sandwich (Ruchbrot) mit Mozzarella	20,00	mg	5.33%
Sandwich (Ruchbrot) mit Schinken	20,00	mg	5.33%
Älplermagronen, zubereitet	20,00	mg	5.33%
Kalb, Runder Mocken, roh	20,00	mg	5.33%
Weichkäse (Durchschnitt ohne fettreduzierte Varianten)	20,00	mg	5.33%
Hackfleisch, Schwein und Rind	20,00	mg	5.33%
Brathähnchen	20,00	mg	5.33%
Fischstäbchen (paniert und vorfritiert), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)	20,00	mg	5.33%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), roh	20,00	mg	5.33%
Rindfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Rippensteak), roh	20,00	mg	5.33%
Kalb, Gehacktes, roh	20,00	mg	5.33%
Rosenkohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	20,00	mg	5.33%
Erbse (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	20,00	mg	5.33%
Mokkacreme	20,00	mg	5.33%
Aal	20,00	mg	5.33%
Barsch	20,00	mg	5.33%
Heringssalat	20,00	mg	5.33%
Schildkröte, roh	20,00	mg	5.33%
Froschschenkel, roh	20,00	mg	5.33%
Kohlrabi, Konserve, ohne Salz	20,00	mg	5.33%
Putenschinken, Fettarm	20,00	mg	5.33%
MC DONALDS Big Mac	20,00	mg	5.33%
MC DONALDS Cheeseburger	20,00	mg	5.33%
Pudding, Schokolade, aus Vollmilch	20,00	mg	5.33%
Schokoriegel, Milkyway	20,00	mg	5.33%
Eis, Schokolade, kalorienreduziert	20,00	mg	5.33%
Regensburger	20,00	mg	5.33%
Leber Kalb, roh	20,00	mg	5.33%
Aal, roh	20,00	mg	5.33%
Rind, Hackfleisch, gegart	20,00	mg	5.33%
Romanesco, roh	20,00	mg	5.33%
grüne Tomate, Tomatillio, roh	20,00	mg	5.33%
Kartoffelgratin	20,00	mg	5.33%
Mozarella	20,00	mg	5.33%
Rosenkohl, gegart, gesalzen	20,00	mg	5.33%
Tomaten, Konserve	20,00	mg	5.33%
Steckrübe, roh	20,00	mg	5.33%
Brombeeren, roh	20,00	mg	5.33%

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