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Magnesium

Seite 49 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Rührteigcake Gleichschwer""	13,00	mg	3.47%
Schwarzwälder Kirschtorte	13,00	mg	3.47%
Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)	13,00	mg	3.47%
Mortadella	13,00	mg	3.47%
Bierwurst	13,00	mg	3.47%
Gulaschsuppe	13,00	mg	3.47%
Joghurt, Mokka	13,00	mg	3.47%
Karottensaft	13,00	mg	3.47%
Tomatensaft	13,00	mg	3.47%
Kirsche, roh	13,00	mg	3.47%
Johannisbeere, rot, roh	13,00	mg	3.47%
Nüsslisalat, roh	13,00	mg	3.47%
Rotkohl, roh	13,00	mg	3.47%
Rhabarber, roh	13,00	mg	3.47%
Aubergine, roh	13,00	mg	3.47%
Siedfleischsalat, zubereitet	13,00	mg	3.47%
Sellerie-Piccata, zubereitet	13,00	mg	3.47%
Wienerli, gekocht	13,00	mg	3.47%
Kebab im Fladenbrot	13,00	mg	3.47%
Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt	13,00	mg	3.47%
Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken	13,00	mg	3.47%
Mehlomeletten mit Käse, zubereitet	13,00	mg	3.47%
Griessbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)	13,00	mg	3.47%
Griessbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)	13,00	mg	3.47%
Flammenkuchen, gebacken	13,00	mg	3.47%
Semmeli	13,00	mg	3.47%
Gemüse (Durchschnitt), roh	13,00	mg	3.47%
Pilz (Durchschnitt), roh	13,00	mg	3.47%
Blattsalat (Durchschnitt), roh	13,00	mg	3.47%
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	13,00	mg	3.47%
Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)	13,00	mg	3.47%
Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)	13,00	mg	3.47%
Wienerli	13,00	mg	3.47%
Cervelat	13,00	mg	3.47%
Teigwaren mit Ei, gekocht im Salzwasser (unjodiert)	13,00	mg	3.47%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)	13,00	mg	3.47%
Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	13,00	mg	3.47%
Joghurt 0,1% Fett	13,00	mg	3.47%
Buttermilch	13,00	mg	3.47%
Margarine	13,00	mg	3.47%
Toastbrot	13,00	mg	3.47%
Fleischwurst	13,00	mg	3.47%
Wachtelei	13,00	mg	3.47%
Sauerkraut, Konserve, salzarm	13,00	mg	3.47%
MC DONALDS Barbecuesauce	13,00	mg	3.47%
Fast Food, Hotdog	13,00	mg	3.47%
Fast Food, Milchshake Vanille	13,00	mg	3.47%
Kartoffelsuppe hausgemacht	13,00	mg	3.47%
Milchreis	13,00	mg	3.47%
Vanillekuchen	13,00	mg	3.47%

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