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Magnesium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Pflaumenmus
3,00
mg
0.80%
Apfelmus Fitini 40% weniger Kalorien, Spreewaldhof
3,00
mg
0.80%
Bonbon
3,00
mg
0.80%
Granatapfel
3,00
mg
0.80%
Nudeln, chinesisch
3,00
mg
0.80%
Kaffeelikör
3,00
mg
0.80%
Tee, aufgebrüht
3,00
mg
0.80%
Prix Garantie Mineralwasser mir Kohlensäure
3,00
mg
0.80%
Frucht-Punsch
3,00
mg
0.80%
Energy drink, Red bull, ohne Zucker
3,00
mg
0.80%
Energy drink, Red bull
3,00
mg
0.80%
Rinderbrühe
3,00
mg
0.80%
Bambussprossen, gegart
3,00
mg
0.80%
Bambussprossen, roh
3,00
mg
0.80%
Birnennektar
3,00
mg
0.80%
Apfelscheiben Konserven, gesüßt
3,00
mg
0.80%
Bier, Radler
3,00
mg
0.80%
Bier, Cola-Bier
3,00
mg
0.80%
Bier, Alster
3,00
mg
0.80%
Suppe, Pilzcreme
3,00
mg
0.80%
Suppe, Spargelcreme
3,00
mg
0.80%
Margarine, 80% Fett, gesalzen
3,00
mg
0.80%
Sojamargarine
3,00
mg
0.80%
Apfel - Cranberry-Saft
3,00
mg
0.80%
Milch, Muttermilch
3,00
mg
0.80%
Mineralwasser
3,00
mg
0.80%
Kaffee, schwarz, ungezuckert
3,30
mg
0.88%
Apfelmus, gezuckert (Konserve)
3,60
mg
0.96%
Mineralwasser Adello
3,65
mg
0.97%
Café crème, ungezuckert
3,70
mg
0.99%
Mineralwasser Adelbodner
3,90
mg
1.04%
Förstina Sprudel
4,00
mg
1.07%
Apfelsaft
4,00
mg
1.07%
Johannisbeernektar
4,00
mg
1.07%
Pfirsich, Nektar
4,00
mg
1.07%
Natürliches Mineralwasser still
4,00
mg
1.07%
Basen Citrate pur
4,00
mg
1.07%
Zitrussaftgetränk
4,00
mg
1.07%
Fruchtsaftgetränk
4,00
mg
1.07%
Eierlikör (20 Vol.-%)
4,00
mg
1.07%
Wermut, süß (15 Vol.-%)
4,00
mg
1.07%
Orangenmarmalade
4,00
mg
1.07%
Gemüsebrühe
4,00
mg
1.07%
Kaffee, entkoffeiniert
4,00
mg
1.07%
Weizenstärke
4,00
mg
1.07%
Sorbet, Frucht
4,00
mg
1.07%
Bouillon, Gemüse, zubereitet
4,00
mg
1.07%
Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
4,00
mg
1.07%
Apfelwein, 6.2 vol%
4,00
mg
1.07%
Apfelwein, 4 vol%
4,00
mg
1.07%
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