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Magnesium

Seite 50 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Chicorée roh	13,00	mg	3.47%
Cocktailtomate	13,00	mg	3.47%
Spiegelei	13,00	mg	3.47%
Milchshake, Erdbeer	13,00	mg	3.47%
Milchshake, Vanille	13,00	mg	3.47%
Rind, Mett	13,00	mg	3.47%
Karotten	13,00	mg	3.47%
Radicchio, roh	13,00	mg	3.47%
Tomate	13,00	mg	3.47%
Erbsen und Zwiebeln, gegart, gesalzen	13,00	mg	3.47%
grüne Bohnen	13,00	mg	3.47%
Sauerkraut, gegart	13,00	mg	3.47%
Pilze, roh	13,00	mg	3.47%
Salat, grünes Blatt , roh	13,00	mg	3.47%
Kopfsalat, roh	13,00	mg	3.47%
Gurke, mit Schale	13,00	mg	3.47%
Erdbeeren, roh	13,00	mg	3.47%
Rote Johannisbeeren	13,00	mg	3.47%
Kelloggs SPECIAL K	13,00	mg	3.47%
Cornflakes Original	13,00	mg	3.47%
Salami, Rind	13,00	mg	3.47%
Serviettenknödel	13,00	mg	3.47%
Pate, Leber	13,00	mg	3.47%
Pate, Gänseleber	13,00	mg	3.47%
Pate, Hühnchenleber	13,00	mg	3.47%
Schinken, Formfleisch, Konserve	13,00	mg	3.47%
Wurst, Bierwurst, Schwein	13,00	mg	3.47%
Barbecuesoße	13,00	mg	3.47%
Suppe, Kartoffelcreme	13,00	mg	3.47%
Gänseleberpastete, Konserven	13,00	mg	3.47%
Austernpilze,frisch	13,00	mg	3.47%
Putenei, roh	13,00	mg	3.47%
Wachtelei, roh	13,00	mg	3.47%
Spiegelei	13,00	mg	3.47%
Joghurt, Frucht, fettreduziert	13,00	mg	3.47%
Trinkschokolade, fettreduziert	13,00	mg	3.47%
Trinkschokolade, Vollmilch	13,00	mg	3.47%
Milch, Vollmilch, 3,7% Fett	13,00	mg	3.47%
Käse, Tilsiter	13,00	mg	3.47%
Sojadrink Macchiato	13,00	mg	3.47%
Spiegelei	13,00	mg	3.47%
Eiscreme	13,00	mg	3.47%
Stückchen, Teilchen	13,00	mg	3.47%
Kirschen	13,00	mg	3.47%
Blanc battu mit Früchten, mit Süsstoffen	13,00	mg	3.47%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	13,00	mg	3.47%
Kakaotrunk, 1,5 % Fett (fettarm)	12,00	mg	3.20%
Kakaotrunk, 3,5 % Fett	12,00	mg	3.20%
Fruchtbuttermilch	12,00	mg	3.20%
Vorzugsmilch	12,00	mg	3.20%

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