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Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Gemüsezwiebel
11,00 mg
2.93%
Rispentomaten
11,00 mg
2.93%
Gelatine
11,00 mg
2.93%
Frucht Molke Multifrucht
11,00 mg
2.93%
Tomate
11,00 mg
2.93%
Tomate (Naturprodukt)
11,00 mg
2.93%
Bratensauce, Schweinefleisch
11,00 mg
2.93%
Kohlrübe roh
11,00 mg
2.93%
Portwein (20 Vol.-%)
11,00 mg
2.93%
Weißweinschorle (5 Vol.-%)
11,00 mg
2.93%
Kirschen frisch
11,00 mg
2.93%
Crepe Suzette
11,00 mg
2.93%
Zwiebelkuchen
11,00 mg
2.93%
Crèmeschnitte
11,00 mg
2.93%
Rührei
11,00 mg
2.93%
Laugengipfeli
11,00 mg
2.93%
Fünfkornbier
11,00 mg
2.93%
Pilzsauce, gebunden
11,00 mg
2.93%
Bündner Gerstensuppe
11,00 mg
2.93%
Bouillon, Geflügel, zubereitet
11,00 mg
2.93%
Sauerkraut, in Essig eingelegt
11,00 mg
2.93%
Magermilch, UHT
11,00 mg
2.93%
Limonade, mit Aroma, gezuckert
11,00 mg
2.93%
Joghurt mit Aroma, mager, mit Süssstoffen
11,00 mg
2.93%
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süssstoffen
11,00 mg
2.93%
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
11,00 mg
2.93%
Orangensaft
11,00 mg
2.93%
Saurer Halbrahm
11,00 mg
2.93%
Joghurt, Vanille
11,00 mg
2.93%
Joghurt, Erdbeer
11,00 mg
2.93%
Ziger weiss
11,00 mg
2.93%
Gurke, in Essig eingelegt
11,00 mg
2.93%
Basilikum, roh
11,00 mg
2.93%
Lattich, roh
11,00 mg
2.93%
Chinakohl, roh
11,00 mg
2.93%
Mandarine, roh
11,00 mg
2.93%
Champignon, roh
11,00 mg
2.93%
Lauch, roh
11,00 mg
2.93%
Pferderagout mit Sauce, zubereitet
11,00 mg
2.93%
Kürbisscheiben, paniert, zubereitet
11,00 mg
2.93%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
11,00 mg
2.93%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
11,00 mg
2.93%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)
11,00 mg
2.93%
Rührei mit Käse, zubereitet
11,00 mg
2.93%
Coleslaw Salat, zubereitet
11,00 mg
2.93%
Wurstsalat, zubereitet
11,00 mg
2.93%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
11,00 mg
2.93%
Pflaumenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
11,00 mg
2.93%
Mehlomeletten mit Speck, zubereitet
11,00 mg
2.93%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
11,00 mg
2.93%
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