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Magnesium

Seite 60 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Parmesan, gerieben	51,00	mg	13.60%
Bohne (alle Arten), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	51,00	mg	13.60%
Mayonnaise aus Tofu	52,00	mg	13.87%
Weizenbrot, Toast	52,00	mg	13.87%
Nopales, roh	52,00	mg	13.87%
Augenbohnen, gegart	52,00	mg	13.87%
Walliser Roggenbrot	53,00	mg	14.13%
Weizenmehl, halbweiss, Typ 720	53,00	mg	14.13%
Gugelhopf Grossmutter Art	53,00	mg	14.13%
Nachos, mit Käse und Peperoni	53,00	mg	14.13%
Makkaroni, trocken	53,00	mg	14.13%
Waffeln	53,00	mg	14.13%
Brownies	53,00	mg	14.13%
Pintobohnenkeimlinge, roh	53,00	mg	14.13%
Gegrillte Lachs mit Fenchel-Tomaten-Salsa	54,00	mg	14.40%
Rippli (Nierstück), roh	54,00	mg	14.40%
Weizenmehl, Ruch, Typ 1100	54,00	mg	14.40%
Pumpernickel	54,00	mg	14.40%
Lupinen, reifen Samen, gekocht	54,00	mg	14.40%
Johannisbrotkernmehl	54,00	mg	14.40%
Schellfisch, geräuchert	54,00	mg	14.40%
Kastanien, gekocht und gedünstet	54,00	mg	14.40%
Butterkäse, 50 % F.i.Tr.	55,00	mg	14.67%
Wels	55,00	mg	14.67%
Kinder Bueno	55,00	mg	14.67%
Haselnussstängeli	55,00	mg	14.67%
Löffler gold	55,00	mg	14.67%
Milchschokolade	55,00	mg	14.67%
sportapple	55,00	mg	14.67%
Dill, frisch	55,00	mg	14.67%
Whey Protein 94 Isolat CFM Vanilla, Pulver (Sponser)	55,00	mg	14.67%
Roggenschrotbrot	56,00	mg	14.93%
Teigwaren ohne Ei, trocken	56,00	mg	14.93%
Vollkornbrot	56,00	mg	14.93%
Juice Plus Complete Vanille	56,00	mg	14.93%
Zimt gemahlen	56,00	mg	14.93%
Frucht Aktiv, Multifrucht	56,00	mg	14.93%
Abtei A-Z Complete	56,00	mg	14.93%
Fisch, gebraten	56,00	mg	14.93%
Qualité&Prix Every day Active (Coop)	56,00	mg	14.93%
Hohes C PLUS Magnesium & B-Vitamine	56,25	mg	15.00%
PROVAMEL Sojadrink Calcium	56,90	mg	15.17%
Vollkorn plus Ballaststoffe	57,00	mg	15.20%
Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot	57,00	mg	15.20%
Seelachs, Alaska	57,00	mg	15.20%
Grünkohl, schottisch, gegart	57,00	mg	15.20%
Okra, roh	57,00	mg	15.20%
Vital + Fit Mehrkornbrötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen Harry-Brot	57,00	mg	15.20%
Pfirsiche, getrocknet	57,00	mg	15.20%
Dattel, getrocknet	58,00	mg	15.47%

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