Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Gurke
8,00 mg
2.13%
Sauerkirschen frisch
8,00 mg
2.13%
KAki
8,00 mg
2.13%
KAki
8,00 mg
2.13%
Tomatensauce, italienisch
8,00 mg
2.13%
Apfelschorel
8,00 mg
2.13%
Jägersauce
8,00 mg
2.13%
Hackfleischsauce
8,00 mg
2.13%
Federweißer (5 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Apfelwein/ Most (12,5 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Weizen-, Weißbier mit Grapefruit (2,5 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Weizen-,Weißbier (5,3 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Malzbier (0,5 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Kölschbier (4,8 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Leichtbier (3 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Exportbier, hell ( 5 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Doppelbockbier ( 8 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Diätbier (4 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Bockbier (7 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Bier, alkoholfrei
8,00 mg
2.13%
Sherry, medium (18,5 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Rotwein, schwer (13 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Rotwein, leicht (11,5 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Berliner Weiße (3,5 Vol.-%)
8,00 mg
2.13%
Altbier (5 Vol.%)
8,00 mg
2.13%
Spargelcremesuppe
8,00 mg
2.13%
Maultaschen schwäbisch
8,00 mg
2.13%
French Dressing
8,00 mg
2.13%
Tomatensuppe
8,00 mg
2.13%
Jägersauce
8,00 mg
2.13%
Bratensauce, klar
8,00 mg
2.13%
Bratensauce, gebunden
8,00 mg
2.13%
Molke, süss
8,00 mg
2.13%
Frischkäse, Doppelrahm
8,00 mg
2.13%
Sherry, 18.5 vol%
8,00 mg
2.13%
Zwetschge, roh
8,00 mg
2.13%
Pfirsich, roh
8,00 mg
2.13%
Sekt
8,00 mg
2.13%
Bier, alkoholfrei
8,00 mg
2.13%
Radieschen
8,00 mg
2.13%
Sauce Hollandaise (Fertigpackung)
8,00 mg
2.13%
Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
8,00 mg
2.13%
Salatgurke
8,00 mg
2.13%
Quark, Magerstufe
8,00 mg
2.13%
Rindergulasch, Dose
8,00 mg
2.13%
Kartoffelsalat
8,00 mg
2.13%
Joeys Pasta Verdura
8,00 mg
2.13%
Couscous, gegart
8,00 mg
2.13%
dunkler Maissirup
8,00 mg
2.13%
Konfitüre, einfach
8,00 mg
2.13%
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