Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Crevettencocktail, zubereitet
6,50 mg
1.73%
Rollmops
6,40 mg
1.71%
Pfirsich, ungezuckert (Konserve)
6,40 mg
1.71%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
6,40 mg
1.71%
Resource Fruit
6,30 mg
1.68%
Vollrahm, UHT
6,30 mg
1.68%
Birne, gezuckert (Konserve)
6,30 mg
1.68%
Tomate, roh
6,30 mg
1.68%
Kürbis, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
6,30 mg
1.68%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)
6,20 mg
1.65%
Vollrahm, pasteurisiert
6,20 mg
1.65%
Hüttenkäse, nature
6,20 mg
1.65%
Bier, alkoholfrei
6,20 mg
1.65%
Bohnenkaffee, mit Milch
6,00 mg
1.60%
Mascarpone
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch und Zucker
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch
6,00 mg
1.60%
Kaugummi, ohne Zucker
6,00 mg
1.60%
Kaugummi
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch
6,00 mg
1.60%
Birne
6,00 mg
1.60%
Saskia Mineralwasser Medium
6,00 mg
1.60%
Wasser Medium
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch und Zucker
6,00 mg
1.60%
Bohnenkaffee, mit Milch
6,00 mg
1.60%
Champanger (12,5 Vol.-%)
6,00 mg
1.60%
Bier alkoholarm (3 Vol.-%)
6,00 mg
1.60%
Pomelo frisch
6,00 mg
1.60%
Sekt, süß (10 Vol.-%)
6,00 mg
1.60%
Sekt, trocken (12,5 Vol.-%)
6,00 mg
1.60%
Satsumas
6,00 mg
1.60%
Flädelsuppe
6,00 mg
1.60%
Fleischbrühe (Bouillon)
6,00 mg
1.60%
Tomatencremesuppe
6,00 mg
1.60%
Preiselbeere, roh
6,00 mg
1.60%
Pfannkuchen
6,00 mg
1.60%
Blanc battu
6,00 mg
1.60%
Hollandaisesauce
6,00 mg
1.60%
Schaumwein
6,00 mg
1.60%
Kartoffelstärke
6,00 mg
1.60%
Quitte, roh
6,00 mg
1.60%
Peperoni, grün, roh
6,00 mg
1.60%
Grießpudding
6,00 mg
1.60%
Karamellpudding
6,00 mg
1.60%
Rote Grütze
6,00 mg
1.60%
Cranberry-Saft, ungesüßt
6,00 mg
1.60%
Aubergine, sauer eingelegt
6,00 mg
1.60%
Babynahrung, Möhren
6,00 mg
1.60%
MC DONALDS Süß-Sauer-Sauce
6,00 mg
1.60%
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