Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Gelee
6,00 mg
1.60%
Pfirsichkuchen
6,00 mg
1.60%
Zuckerwaffeln
6,00 mg
1.60%
Magnesium + Vitamin C +Vitamin E + Vitamin B-Koplex
6,00 mg
1.60%
Ananassaft
6,00 mg
1.60%
Ananas-Grapefruitsaft
6,00 mg
1.60%
Traubensaft
6,00 mg
1.60%
Zitrusfruchtsaft
6,00 mg
1.60%
Cocktails, Pina Colada
6,00 mg
1.60%
BUDWEISER SELECT
6,00 mg
1.60%
Bier, Pils
6,00 mg
1.60%
Rindfleisch, gegart
6,00 mg
1.60%
Zietronencreme
6,00 mg
1.60%
Hartkaramelle
6,00 mg
1.60%
Schwein, Muskelfleisch, roh
6,00 mg
1.60%
Erdbeeren, gefroren, gesüßt
6,00 mg
1.60%
Pampelmuse, roh
6,00 mg
1.60%
Limone, roh
6,00 mg
1.60%
Zitronesaft, frisch gepresst
6,00 mg
1.60%
Cranberry
6,00 mg
1.60%
Bier, Hefeweizen
6,00 mg
1.60%
Bier, Alt
6,00 mg
1.60%
Suppe, Gemüse
6,00 mg
1.60%
Suppe, Tomaten mit Nudeln
6,00 mg
1.60%
Suppe, Minestrone
6,00 mg
1.60%
Suppe, Krabben
6,00 mg
1.60%
Apfel - Bananensaft
6,00 mg
1.60%
Äpfel, Würfel
6,00 mg
1.60%
Birne
6,00 mg
1.60%
Pfirsich, gezuckert (Konserve)
5,80 mg
1.55%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
5,60 mg
1.49%
Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
5,60 mg
1.49%
Apfelsaft
5,50 mg
1.47%
Bad Dürrheimer Bertholdsquelle Classic/Medium
5,50 mg
1.47%
Forstetal Medium/Classic/Still Mineralquelle
5,50 mg
1.47%
Wein weiss, gespritzt, sauer
5,50 mg
1.47%
Wermut, 15 vol%
5,40 mg
1.44%
Maisgriess, gekocht
5,40 mg
1.44%
Milchkaffee hell, ungezuckert
5,40 mg
1.44%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert
5,40 mg
1.44%
Mineralwasser San Pellegrino
5,35 mg
1.43%
Apfel, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
5,30 mg
1.41%
Mineralwasser Valser Naturelle
5,29 mg
1.41%
Mineralwasser Valser Classic
5,29 mg
1.41%
Milchkaffee, ungezuckert
5,10 mg
1.36%
Pameplmuse frisch
5,00 mg
1.33%
Apfel, mit Schale, roh
5,00 mg
1.33%
K-Classic Concept Magnesium
5,00 mg
1.33%
Apfel
5,00 mg
1.33%
Apfel
5,00 mg
1.33%
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