Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kürbiskuchengewürz
136,00 mg
36.27%
Weizen, Mehl
137,00 mg
36.53%
Esskastanien, Maronen, getrocknet
137,00 mg
36.53%
Kidneybohnen, roh
138,00 mg
36.80%
Müsli, Haferflocken, Trocken
138,00 mg
36.80%
Haferflocken
139,00 mg
37.07%
Haferflocken
139,00 mg
37.07%
Haferflocken
139,00 mg
37.07%
Pekannuss
140,00 mg
37.33%
Dextro Energy Sports Nutrition Orange fresh
140,00 mg
37.33%
Rübenkraut
140,00 mg
37.33%
Brunsli
140,00 mg
37.33%
Melasse, Melassesirup
140,00 mg
37.33%
Kichererbse, getrocknet
140,00 mg
37.33%
Buchweizen, Korn geschält
140,00 mg
37.33%
Baumnuss
140,00 mg
37.33%
Dinkelmehl, Vollkorn, Typ 1900
140,00 mg
37.33%
Puffweizen
140,00 mg
37.33%
VITALIS A-Z Nahrungsergänzungsmittel
140,00 mg
37.33%
Buchweizen (Korn)
142,00 mg
37.87%
Buchweizen geschält
142,00 mg
37.87%
Vollkornspaghetti, trocken
143,00 mg
38.13%
Makkaroni, Vollkorn , trocken
143,00 mg
38.13%
Naturreis, roh
143,00 mg
38.13%
Weizen, hart
144,00 mg
38.40%
Popcorn
144,00 mg
38.40%
Familia c.m.plus Original (bio-familia AG)
145,00 mg
38.67%
Erdnüsse, dragiert
145,00 mg
38.67%
Familia c.m.plus Waldbeeren (bio-familia AG)
145,00 mg
38.67%
Müsli, Haferflocken, Honig , Trocken
146,00 mg
38.93%
3 Kölln Haferflocken Blütenzart
147,00 mg
39.20%
Haferflocken, Kölln Zarte Köllnflocken Glutenfrei
147,00 mg
39.20%
Echte Kölln Kernige
147,00 mg
39.20%
Kakaogetränkepulver
150,00 mg
40.00%
High Protein Bar
150,00 mg
40.00%
BODYMED Sana-Pro Premium Basen Bouillon
150,00 mg
40.00%
Popcorn, Mikrowelle
151,00 mg
40.27%
Pfeffer, rot oder Cayenne
152,00 mg
40.53%
Vitamin A-Z Tabletten
153,00 mg
40.80%
Erdnussbutter, smoothy
154,00 mg
41.07%
BODYMED Sana-Pro Premium Kartoffel-Erbsen Suppe, Pulver
154,00 mg
41.07%
Haselnuss
155,00 mg
41.33%
Whey-Plex WPC-80
156,00 mg
41.60%
Muffin aus Haferkleie
157,00 mg
41.87%
Frischer Thymian
158,00 mg
42.13%
Studentenfutter, ungesalzen
158,00 mg
42.13%
ltje Erdnüsse
159,00 mg
42.40%
Haselnussmus
159,00 mg
42.40%
Paranuss
160,00 mg
42.67%
Pistazienkern ohne Schale
160,00 mg
42.67%
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