Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kaffee, instant
4,00 mg
1.07%
Gurke, sauer, eingelegt
4,00 mg
1.07%
kandierte Früchte
4,00 mg
1.07%
Pfirsich Nektar
4,00 mg
1.07%
Oliven, eingelegt
4,00 mg
1.07%
Apfel, geschält, roh
4,00 mg
1.07%
Suppe, Tomaten mit Reis
4,00 mg
1.07%
Suppe, Reis mit Huhn
4,00 mg
1.07%
Suppe, Hühner, cremig
4,00 mg
1.07%
Italian Dressing (Vinaigrette), fettreduziert
4,00 mg
1.07%
Rotweinessig
4,00 mg
1.07%
Brohler Naturell/ Still/ Clasic Mineralwasser
4,00 mg
1.07%
Mineralwasser Adelbodner
3,90 mg
1.04%
Café crème, ungezuckert
3,70 mg
0.99%
Mineralwasser Adello
3,65 mg
0.97%
Apfelmus, gezuckert (Konserve)
3,60 mg
0.96%
Kaffee, schwarz, ungezuckert
3,30 mg
0.88%
Muttermilch (Frauenmilch)
3,00 mg
0.80%
Speck, Bauchfleisch
3,00 mg
0.80%
Natürliches Mineralwasser
3,00 mg
0.80%
Pfefferminzbonbon
3,00 mg
0.80%
Kaffe schwarz
3,00 mg
0.80%
Cola-Mixgetränk
3,00 mg
0.80%
Trinkwasser
3,00 mg
0.80%
Kräuterbutter
3,00 mg
0.80%
Mineralwasser q2 classic
3,00 mg
0.80%
Butter, halbfett
3,00 mg
0.80%
Butter
3,00 mg
0.80%
Cidre, trocken ( 5 Vol.-%)
3,00 mg
0.80%
Bier, Radler
3,00 mg
0.80%
Hartkaramellen, Hartbonbons
3,00 mg
0.80%
Honig (Blütenhonig)
3,00 mg
0.80%
Apfelkaltschale
3,00 mg
0.80%
Wassermelone
3,00 mg
0.80%
Mineralwasser
3,00 mg
0.80%
Orangensaft
3,00 mg
0.80%
Wan-Tan Suppe
3,00 mg
0.80%
Glasnudeln, gegart
3,00 mg
0.80%
Maisstärke
3,00 mg
0.80%
Pflaumenmus
3,00 mg
0.80%
Apfelmus Fitini 40% weniger Kalorien, Spreewaldhof
3,00 mg
0.80%
Bonbon
3,00 mg
0.80%
Granatapfel
3,00 mg
0.80%
Nudeln, chinesisch
3,00 mg
0.80%
Kaffeelikör
3,00 mg
0.80%
Tee, aufgebrüht
3,00 mg
0.80%
Prix Garantie Mineralwasser mir Kohlensäure
3,00 mg
0.80%
Frucht-Punsch
3,00 mg
0.80%
Energy drink, Red bull, ohne Zucker
3,00 mg
0.80%
Energy drink, Red bull
3,00 mg
0.80%
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