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Magnesium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Gerste
133,00 mg
35.47%
Kölln Müsli Schoko-Banane
133,00 mg
35.47%
Pecannüss, geröstet, ohne Salz
132,00 mg
35.20%
Reiskräcker
131,00 mg
34.93%
Kakaonibs Bio Sevenhills Wholefoods Roh
131,00 mg
34.93%
Macadamianuss
130,00 mg
34.67%
Pekannuss geröstet und gesalzen
130,00 mg
34.67%
Walnuss ohne Schale
130,00 mg
34.67%
Grünkern
130,00 mg
34.67%
Rote Linsen
130,00 mg
34.67%
Crownfield Kernige Haferflocken
130,00 mg
34.67%
Schokoladenpulver
130,00 mg
34.67%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen
130,00 mg
34.67%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam
130,00 mg
34.67%
Vollkornreiswaffel
130,00 mg
34.67%
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700
130,00 mg
34.67%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
130,00 mg
34.67%
Triticale
130,00 mg
34.67%
Chili Mix Edeka
130,00 mg
34.67%
Walnusskerne
130,00 mg
34.67%
Macadamianüsse
130,00 mg
34.67%
Marzipan Rohmasse
130,00 mg
34.67%
Kerbel, getrocknet
130,00 mg
34.67%
Recovery Shake +Whey +Leucin +Glutamin, Pulver (Sponser)
130,00 mg
34.67%
Haselnuss Creme - Rapunzel
129,00 mg
34.40%
Sonnenblumenkerne, geröstet, ohne Salz
129,00 mg
34.40%
Sonnenblumenkerne, gesalzen
129,00 mg
34.40%
Vegetarischer Eintopf
127,00 mg
33.87%
Maismehl
127,00 mg
33.87%
Getreide
127,00 mg
33.87%
Zarte Multikornflocken
127,00 mg
33.87%
Fit-Feelgood Layenberger Schoko-Nuss
127,00 mg
33.87%
Kölln Müsli Schoko
127,00 mg
33.87%
Weizen, weich
126,00 mg
33.60%
Macademia
126,00 mg
33.60%
Haferflocken Kernige
126,00 mg
33.60%
X-Treme Muscle 85 Vanille
125,00 mg
33.33%
Kölln Müsli Knusper Schoko Feinherb
125,00 mg
33.33%
FORMMED Vital-Shake Premium Vanille Pur
125,00 mg
33.33%
Vitalis Diät Vitalkost
125,00 mg
33.33%
Active Pro80
125,00 mg
33.33%
Haselnuss Creme vegan
124,00 mg
33.07%
HUEL Vanille v2.3
122,00 mg
32.53%
Linsen, roh
122,00 mg
32.53%
Mokka (Pulver)
122,00 mg
32.53%
Pistazien, roh
121,00 mg
32.27%
Pecannüsse
121,00 mg
32.27%
Pistazienkern geröstet und gesalzen
120,00 mg
32.00%
Praline gefüllt mit Marzipan
120,00 mg
32.00%
Hirseflocken, Vollkorn
120,00 mg
32.00%
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