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Magnesium

Seite 71 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3643

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Whey 4 Sport Milch	105,00	mg	28.00%
Whey 4 Sport Wasser	234,00	mg	62.40%
Whey Protein 80	250,00	mg	66.67%
Whey Protein 94 Isolat CFM Vanilla, Pulver (Sponser)	55,00	mg	14.67%
Whey-Plex WPC-80	156,00	mg	41.60%
Whey-Plex WPC-80 [Vanille	411,00	mg	109.60%
Whisky (44 Vol.-%)	1,00	mg	0.27%
Whisky sour	1,00	mg	0.27%
Wiener Schnitzel	15,00	mg	4.00%
Wiener Würstchen	18,00	mg	4.80%
Wienerli	13,00	mg	3.47%
Wienerli, gekocht	13,00	mg	3.47%
Wild, gegart	24,00	mg	6.40%
Wildente	20,00	mg	5.33%
Wildente mit Haut	21,00	mg	5.60%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	29,00	mg	7.73%
Wildfleisch (Durchschnitt), roh	21,00	mg	5.60%
Wildfleischterrine	14,00	mg	3.73%
Wildpferd, roh	24,00	mg	6.40%
Wildreis, gegart	32,00	mg	8.53%
Wildreis, roh	177,00	mg	47.20%
Wildschwein (Durchschnitt), roh	22,00	mg	5.87%
Wildschweinfleisch	22,00	mg	5.87%
Windbeutel	12,00	mg	3.20%
Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	11,00	mg	2.93%
Wirz, roh	12,00	mg	3.20%
WLS Optimum Kautabletten	1.500,00	mg	400.00%
Wodka-Cola (5 Vol.-%)	1,00	mg	0.27%
Worcestersauce	65,00	mg	17.33%
Wurst, Bierwurst, Rind und Schwein	19,00	mg	5.07%
Wurst, Bierwurst, Schwein	13,00	mg	3.47%
Wurst, Blutwurst	8,00	mg	2.13%
Wurst, Bockwurst	26,00	mg	6.93%
Wurst, Bratwurst	21,00	mg	5.60%
Wurst, Brauschweiger-Leberwurst	11,00	mg	2.93%
Wurst, fettarm (Kochschinken, Corned Beef, Geflügelwurst)	15,00	mg	4.00%
Wurst, fettreich (Schinkenwurst, Mettwurst, Leberwurst)	28,00	mg	7.47%
Wurst, Wiener, Geflügel	20,00	mg	5.33%
Wurst, Wiener, Rind	9,00	mg	2.40%
Wurst, Wiener, Rind und Schwein	10,00	mg	2.67%
Wurst-Käse-Salat	25,00	mg	6.67%
Wurst-Käse-Salat, zubereitet	18,00	mg	4.80%
Würstchen im Schlafrock	18,00	mg	4.80%
Würstchen, Bockwurst, Wiener Würstchen	20,00	mg	5.33%
Würstchen, Hähnchen, geräuchert	14,00	mg	3.73%
Wurstsalat, zubereitet	11,00	mg	2.93%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	11,00	mg	2.93%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	12,00	mg	3.20%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	7,50	mg	2.00%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), roh	12,00	mg	3.20%

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