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Kalium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Süßkartoffel, gebacken
480,00
mg
24.00%
Süßkartoffel
370,00
mg
18.50%
Süßes Gebäck, fettreduziert
159,00
mg
7.95%
Surimi
64,00
mg
3.20%
Surimi
112,00
mg
5.60%
Suppe, Zwiebelcreme
98,00
mg
4.90%
Suppe, Zwiebel
56,00
mg
2.80%
Suppe, Tomaten mit Reis
257,00
mg
12.85%
Suppe, Tomaten mit Nudeln
176,00
mg
8.80%
Suppe, Spargelcreme
138,00
mg
6.90%
Suppe, Selleriecreme
98,00
mg
4.90%
Suppe, Reis mit Huhn
45,00
mg
2.25%
Suppe, Pilzcreme
64,00
mg
3.20%
Suppe, Nudel mit Huhn
117,00
mg
5.85%
Suppe, Minestrone
255,00
mg
12.75%
Suppe, Krabbencreme
47,00
mg
2.35%
Suppe, Krabben
134,00
mg
6.70%
Suppe, Kartoffelcreme
165,00
mg
8.25%
Suppe, Hühner, cremig
49,00
mg
2.45%
Suppe, Huhn und Gemüse
133,00
mg
6.65%
Suppe, Gemüse
171,00
mg
8.55%
Suppe, Erbsen
145,00
mg
7.25%
Suppe, Bohnen mit Wiener Würstchen
363,00
mg
18.15%
Suppe, Bohnen mit Schweinefleisch
375,00
mg
18.75%
Sülze und Aspik
115,00
mg
5.75%
Sultaninen
1.060,00
mg
53.00%
Stutenmilch
64,00
mg
3.20%
Studentenfutter, ungesalzen
685,00
mg
34.25%
Studentenfutter
620,00
mg
31.00%
Stückchen, Teilchen
163,00
mg
8.15%
Strudelteig, ungebacken
110,00
mg
5.50%
Straußenfleisch
320,00
mg
16.00%
Straußenfilet, roh
320,00
mg
16.00%
Stör, roh
284,00
mg
14.20%
Stör, geräuchert
379,00
mg
18.95%
Stör, gegart
364,00
mg
18.20%
Stilton blue
130,00
mg
6.50%
Stilles Wasser alwa
0,50
mg
0.03%
Stielmus, roh
296,00
mg
14.80%
Stielmus, gegart
203,00
mg
10.15%
Sternfrucht
150,00
mg
7.50%
Steinpilz, roh
340,00
mg
17.00%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
320,00
mg
16.00%
Steinbutt, roh
238,00
mg
11.90%
Steinbutt, gegart
305,00
mg
15.25%
Steinbeißer, roh
300,00
mg
15.00%
Steinbeißer, gegart
385,00
mg
19.25%
Steinbeißer (Katfisch)
280,00
mg
14.00%
Steckrübe, roh
305,00
mg
15.25%
Steckrübe, gegart, gesalzen
216,00
mg
10.80%
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