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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Zuckerwaffeln
61,00 mg
3.05%
Ananas-Grapefruitsaft
61,00 mg
3.05%
Hirse, gegart
62,00 mg
3.10%
Käse, Feta
62,00 mg
3.10%
Stutenmilch
64,00 mg
3.20%
Surimi
64,00 mg
3.20%
Sirup unverdünnt
64,00 mg
3.20%
Suppe, Pilzcreme
64,00 mg
3.20%
Schmelzkäse 45 % F.i.Tr.
65,00 mg
3.25%
Schmelzkäse, 30 % F.i.Tr.
65,00 mg
3.25%
Edamer, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
65,00 mg
3.25%
Speck, Bauchfleisch
65,00 mg
3.25%
Bohnenkaffee, ohne Mlich
65,00 mg
3.25%
Doppelrahm, pasteurisiert
65,00 mg
3.25%
Milchkaffee hell, ungezuckert
65,00 mg
3.25%
Sauce Hollandaise, hausgemacht
65,00 mg
3.25%
Bohnenkaffee, ohne Mlich
65,00 mg
3.25%
Bohnenkaffee, ohne Mlich
65,00 mg
3.25%
Obstkuchen
65,00 mg
3.25%
Apfelkuchen
65,00 mg
3.25%
Kelloggs SPECIAL K
65,00 mg
3.25%
Käse, Tilsiter
65,00 mg
3.25%
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
66,00 mg
3.30%
Mayonnaise aus Tofu
66,00 mg
3.30%
Hühnersuppe
66,00 mg
3.30%
Käse, Cheddar, fettreduziert
66,00 mg
3.30%
Béchamelsauce
67,00 mg
3.35%
Mayonnaise, kalorienreduziert
67,00 mg
3.35%
Baked Beans REWE
67,50 mg
3.38%
Pilzsuppe
68,00 mg
3.40%
Heidelbeere, roh
68,00 mg
3.40%
Bagel
68,00 mg
3.40%
Blaubeeren, wild, gefroren
68,00 mg
3.40%
Hering, eingelegt
69,00 mg
3.45%
Tilsiter, 30 % F.i.Tr.
70,00 mg
3.50%
Zitronencreme
70,00 mg
3.50%
Orangeat
70,00 mg
3.50%
Remoulade, 50 % Fett
70,00 mg
3.50%
Cidre, trocken ( 5 Vol.-%)
70,00 mg
3.50%
Tomatencremesuppe
70,00 mg
3.50%
Preiselbeere, roh
70,00 mg
3.50%
Döner Tasche
70,00 mg
3.50%
Raclettekäse
70,00 mg
3.50%
Karamellpudding
70,00 mg
3.50%
Rote Grütze
70,00 mg
3.50%
Babynahrung, Apfel und Joghurt
70,00 mg
3.50%
Zietronencreme
70,00 mg
3.50%
Apfelscheiben Konserven, gesüßt
70,00 mg
3.50%
Soja Dessert Vanille (Sojasun)
70,00 mg
3.50%
Soya Dessert Chocolat (Sojasun)
70,00 mg
3.50%
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