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Kalium
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Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Chili con carne, zubereitet
360,00
mg
18.00%
Chilipulver
1.920,00
mg
96.00%
Chilisauce
140,00
mg
7.00%
Chilischote, grün, roh
322,00
mg
16.10%
Chilischoten, getrocknet
322,00
mg
16.10%
Chilischoten, mild, rot, roh
322,00
mg
16.10%
Chilischoten, scharf, rot, roh
322,00
mg
16.10%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
120,00
mg
6.00%
Chinakohl, gegart
144,00
mg
7.20%
Chinakohl, roh
140,00
mg
7.00%
Chinakohl, roh
252,00
mg
12.60%
Chinakohl, sauer eingelegt
853,00
mg
42.65%
Chips
0,00
mg
0%
Chital Axishirsch, roh
120,00
mg
6.00%
Choc Ovo Riegel (Wander)
970,00
mg
48.50%
Chorizo
240,00
mg
12.00%
Chräbeli (Anisgebäck)
150,00
mg
7.50%
Ciabatta
0,00
mg
0%
Cicorino rot, roh
180,00
mg
9.00%
Cidre, trocken ( 5 Vol.-%)
70,00
mg
3.50%
Clementine roh
130,00
mg
6.50%
Clementinen
130,00
mg
6.50%
Cocktails, Daiquiri
11,00
mg
0.55%
Cocktails, Pina Colada
83,00
mg
4.15%
Cocktails, Tequila Sunrise
10,00
mg
0.50%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
88,00
mg
4.40%
coco juice
191,00
mg
9.55%
Cola
3,00
mg
0.15%
Cola
1,00
mg
0.05%
Cola, Limonade
3,00
mg
0.15%
Cola-Mixgetränk
5,00
mg
0.25%
Colagetränk
1,00
mg
0.05%
Colagetränk, gezuckert
1,00
mg
0.05%
Colagetränk, kalorienarm
1,00
mg
0.05%
Colagetränk, mit Süssstoffen
1,00
mg
0.05%
Coleslaw Salat, zubereitet
200,00
mg
10.00%
Coley, eingefroren, roh
380,00
mg
19.00%
Competition Hypotonic Sportdrink, Pulver (Sponser)
85,00
mg
4.25%
Contex Naturell
0,30
mg
0.02%
Coppa
490,00
mg
24.50%
Coq au vin
281,00
mg
14.05%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
240,00
mg
12.00%
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
210,00
mg
10.50%
Corn Flakes
90,00
mg
4.50%
Corned Beef
140,00
mg
7.00%
Cornflakes
120,00
mg
6.00%
Cornflakes
120,00
mg
6.00%
Cornflakes Original
73,00
mg
3.65%
Cotechino
270,00
mg
13.50%
Cotto (Fleischerzeugnis)
380,00
mg
19.00%
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