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Kalium

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Seite 22 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Gemüsegratin, gebacken
310,00 mg
15.50%
Gemüselasagne, zubereitet
140,00 mg
7.00%
Gemüsemix, Konserve, gegart
138,00 mg
6.90%
Gemüsesaft
185,00 mg
9.25%
Gemüsesaft
185,00 mg
9.25%
Gemüsesuppe, italienisch
90,00 mg
4.50%
Gemüsezwiebel
135,00 mg
6.75%
Germknödel
200,00 mg
10.00%
Gerolsteiner Classic/medium
1,10 mg
0.06%
Gerste
452,00 mg
22.60%
Gerstenflocken
160,00 mg
8.00%
Gerstenflocken, Vollkorn
160,00 mg
8.00%
Gerstengraspulver
4.356,00 mg
217.80%
Gerstenmehl
309,00 mg
15.45%
Gerstenmüsli
395,00 mg
19.75%
Gerstotto, gekocht
57,00 mg
2.85%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
370,00 mg
18.50%
Geschnetzeltes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Geflügel), roh
340,00 mg
17.00%
Getreide
287,00 mg
14.35%
Getreidebratling
200,00 mg
10.00%
Getreideflocken (Durchschnitt)
250,00 mg
12.50%
Getreidefühstücksflocken
44,00 mg
2.20%
Gewürznelken
1.020,00 mg
51.00%
Gin
3,00 mg
0.15%
Ginger Ale
1,00 mg
0.05%
Gipfeli (Durchschnitt)
160,00 mg
8.00%
Glarner Schabziger
140,00 mg
7.00%
Glasnudeln, gegart
4,00 mg
0.20%
Glasnudeln, roh
30,00 mg
1.50%
Glühwein (9 Vol.-%)
97,00 mg
4.85%
Glühwein, hausgemachte
98,00 mg
4.90%
Gorgonzola
140,00 mg
7.00%
Gorgonzola, 55 % F.i.Tr.
120,00 mg
6.00%
Götterspeise
2,00 mg
0.10%
Gouda
82,00 mg
4.10%
Gouda
82,00 mg
4.10%
Gouda 48% am Stück Penny
100,00 mg
5.00%
Gouda, 40 % F.i.Tr.
90,00 mg
4.50%
Gouda, 45% Fett i.Tr.
76,00 mg
3.80%
Gouda, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
80,00 mg
4.00%
Gouda, Rahmstufe, 50 %F.i.Tr.
80,00 mg
4.00%
Gouda, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
75,00 mg
3.75%
Granatapfel
290,00 mg
14.50%
Granatapfelsaft
200,00 mg
10.00%
Grapefruit (weiss oder rot), roh
140,00 mg
7.00%
Grapefruit, mit Schale und Kern
140,00 mg
7.00%
Grapefruit, roh
200,00 mg
10.00%
Grapefruit, roh
139,00 mg
6.95%
Grapefruitsaft
153,00 mg
7.65%
Grapefruitsaft, ungesüßt
100,00 mg
5.00%
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