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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Käse, Parmesan, gerieben
125,00 mg
6.25%
Käse, Parmesan, hart
92,00 mg
4.60%
Käse, Ricotta, aus Vollmilch
105,00 mg
5.25%
Käse, Roquefort
91,00 mg
4.55%
Käse, sahnig
138,00 mg
6.90%
Käse, Schweizer
77,00 mg
3.85%
Käse, Tilsiter
65,00 mg
3.25%
Käsecreme, fettfrei
278,00 mg
13.90%
Käsecroissant
132,00 mg
6.60%
Käsekräcker
156,00 mg
7.80%
Käsekuchen
289,00 mg
14.45%
Käsekuchen
289,00 mg
14.45%
Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)
120,00 mg
6.00%
Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
130,00 mg
6.50%
Käsekuchen, gefroren
96,00 mg
4.80%
Käsepastete mit Walnuss
160,00 mg
8.00%
Käsereibutter
18,00 mg
0.90%
Käseschnitte, zubereitet
150,00 mg
7.50%
Käsesoße
75,00 mg
3.75%
Käsesoße
71,00 mg
3.55%
Käsespätzle
80,00 mg
4.00%
Kasseler Aufschnitt
395,00 mg
19.75%
Kasseler, gepökelt
325,00 mg
16.25%
Kastanien
500,00 mg
25.00%
Kastanien, gekocht und gedünstet
715,00 mg
35.75%
Kaugummi
8,00 mg
0.40%
Kaugummi
2,00 mg
0.10%
Kaviar
165,00 mg
8.25%
Kaviar
181,00 mg
9.05%
Kaviarersatz
75,00 mg
3.75%
Kebab im Fladenbrot
190,00 mg
9.50%
Kedgeree
277,00 mg
13.85%
Kefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
290,00 mg
14.50%
Kefe, roh
300,00 mg
15.00%
Kekse mit Erdnussbutter
167,00 mg
8.35%
Kekse mit Rosinen
140,00 mg
7.00%
Kekse, Durchschnittswert
100,00 mg
5.00%
Kellogg Toppas, original
363,00 mg
18.15%
Kelloggs Choco Krispies
197,00 mg
9.85%
Kelloggs Pop Tarts, Erdbeere
93,00 mg
4.65%
Kelloggs Smacks
200,00 mg
10.00%
Kelloggs Smacks
183,00 mg
9.15%
Kelloggs Special K
250,00 mg
12.50%
Kelloggs SPECIAL K
65,00 mg
3.25%
KELLOGGS, Froot Loops
8,00 mg
0.40%
Kerbel, getrocknet
4.740,00 mg
237.00%
Ketchup
480,00 mg
24.00%
Ketchup
315,00 mg
15.75%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
330,00 mg
16.50%
Kichererbse, getrocknet
1.090,00 mg
54.50%
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