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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Blauschimmelkäse
100,00 mg
5.00%
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
100,00 mg
5.00%
Fondue alkoholfrei, zubereitet
100,00 mg
5.00%
Weichkäse (Durchschnitt ohne fettreduzierte Varianten)
100,00 mg
5.00%
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken
100,00 mg
5.00%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
100,00 mg
5.00%
Mykoprotein Quorn (Marlow Foods)
100,00 mg
5.00%
Fleischkäse
100,00 mg
5.00%
Dinkelmehl, weiss, Typ 550
100,00 mg
5.00%
Pannacotta
100,00 mg
5.00%
Weizengluten
100,00 mg
5.00%
Grapefruitsaft, ungesüßt
100,00 mg
5.00%
Melonen, Wassermelonen
100,00 mg
5.00%
Rambutan
100,00 mg
5.00%
Äpfel geschält
100,00 mg
5.00%
Kekse, Durchschnittswert
100,00 mg
5.00%
Gurke, süß, eingelegt
100,00 mg
5.00%
Erbsen, Dosen
100,00 mg
5.00%
Erbsen und Möhren, Konserven
100,00 mg
5.00%
Blauschimmelkäse
100,00 mg
5.00%
Schnittkäse 30% Fett i. Tr.
100,00 mg
5.00%
Schnittkäse 45% Fett i. Tr.
100,00 mg
5.00%
Camembert, Rahm
99,00 mg
4.95%
Brauner Reis, gekocht
99,00 mg
4.95%
Gruyère
99,00 mg
4.95%
MC DONALDS Süß-Sauer-Sauce
99,00 mg
4.95%
Kakaogetränk mit Wasser
99,00 mg
4.95%
Rindfleisch, gegart
99,00 mg
4.95%
Plätzchen, Kekse
99,00 mg
4.95%
Mailänderli
98,00 mg
4.90%
Tilsiter, Rohmilch, vollfett
98,00 mg
4.90%
Reibkäse
98,00 mg
4.90%
Glühwein, hausgemachte
98,00 mg
4.90%
Plundergebäck Käse
98,00 mg
4.90%
Pintobohnenkeimlinge, gegart
98,00 mg
4.90%
Erdbeeren, gefroren, gesüßt
98,00 mg
4.90%
Suppe, Zwiebelcreme
98,00 mg
4.90%
Suppe, Selleriecreme
98,00 mg
4.90%
Vanilleextrakt, künstlich, alkoholhaltig
98,00 mg
4.90%
Käse, Cheddar
98,00 mg
4.90%
Portwein (20 Vol.-%)
97,00 mg
4.85%
Glühwein (9 Vol.-%)
97,00 mg
4.85%
Apfelmus, gezuckert (Konserve)
97,00 mg
4.85%
Apfelwein, 6.2 vol%
97,00 mg
4.85%
Hühnereigelb, roh (Eidotter)
97,00 mg
4.85%
Zwiebel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
97,00 mg
4.85%
Apfelwein, Weinlese
97,00 mg
4.85%
Windbeutel
97,00 mg
4.85%
Acerola saft
97,00 mg
4.85%
Apfel - Cranberry-Saft
97,00 mg
4.85%
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