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Kalium

Seite 66 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Spinatkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)	410,00	mg	20.50%
Kochpökelware (Durchschnitt)	410,00	mg	20.50%
Heilbutt	410,00	mg	20.50%
Bulgur, trocken	410,00	mg	20.50%
Pecannüsse	410,00	mg	20.50%
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)	410,00	mg	20.50%
Kartoffel	411,00	mg	20.55%
Tempeh	412,00	mg	20.60%
Kabeljau, roh	413,00	mg	20.65%
Kartoffeln, roh	413,00	mg	20.65%
Sesambutter	414,00	mg	20.70%
Fenchel, Knolle, roh	414,00	mg	20.70%
Forelle	415,00	mg	20.75%
Schellfisch, geräuchert	415,00	mg	20.75%
Ingwerwurzel, roh	415,00	mg	20.75%
Ingwer, frisch	415,00	mg	20.75%
Snapper, roh	417,00	mg	20.85%
Schwertfisch, roh	418,00	mg	20.90%
Augenbohnen, gegart	418,00	mg	20.90%
Hering, gegart	419,00	mg	20.95%
Gans, Keule	420,00	mg	21.00%
Gans, Fleisch mit Haut	420,00	mg	21.00%
Wels	420,00	mg	21.00%
Red Snapper (Schnappfisch)	420,00	mg	21.00%
Schwein, Filet, roh	420,00	mg	21.00%
Birne, getrocknet	420,00	mg	21.00%
Baumnuss	420,00	mg	21.00%
Ovomaltine Crunchy Biscuit (Wander)	420,00	mg	21.00%
Mangold, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	420,00	mg	21.00%
Lachs, geräuchert	420,00	mg	21.00%
Regenbogenforelle, Roh	420,00	mg	21.00%
Chicoree, roh	420,00	mg	21.00%
Gans, Muskelfleisch, roh	420,00	mg	21.00%
Müsli, Haferflocken, Trocken	420,00	mg	21.00%
BODYMED Sana-Fit Premium Erdbeer-Joghurt-Geschmack, Pulver	420,00	mg	21.00%
Bohne (alle Arten), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	420,00	mg	21.00%
Süsskartoffel, roh	420,00	mg	21.00%
Kartoffeln, roh	421,00	mg	21.05%
Sesammehl, fettreich	423,00	mg	21.15%
Pecannüss, geröstet, ohne Salz	424,00	mg	21.20%
Pekannuss geröstet und gesalzen	425,00	mg	21.25%
Wildreis, roh	427,00	mg	21.35%
Karpfen, gegart	427,00	mg	21.35%
Hafer	429,00	mg	21.45%
Schweineschnitzel, paniert	430,00	mg	21.50%
Seelachs, Alaska	430,00	mg	21.50%
Kalb, Milken, roh	430,00	mg	21.50%
Rande, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	430,00	mg	21.50%
Seeteufel, gegrillt	430,00	mg	21.50%
Brezeln, hart, Vollkorn	430,00	mg	21.50%

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