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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Thunfisch, roh
400,00 mg
20.00%
Thunfisch, roh
252,00 mg
12.60%
Thunfisch, Salat
178,00 mg
8.90%
Thymian
270,00 mg
13.50%
Thymian, frisch
270,00 mg
13.50%
Thymian, frisch
609,00 mg
30.45%
Thymian, getrocknet
814,00 mg
40.70%
Thymian, getrocknet, gemahlen
810,00 mg
40.50%
Thymian, roh
130,00 mg
6.50%
Tiefseegarnelen, in Dosen
100,00 mg
5.00%
Tigernuss
0,00 mg
0%
Tilapia, roh
0,00 mg
0%
Tilsiter 45 % F.i.Tr.
60,00 mg
3.00%
Tilsiter, 30 % F.i.Tr.
70,00 mg
3.50%
Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
60,00 mg
3.00%
Tilsiter, Rohmilch, vollfett
98,00 mg
4.90%
Tintenfisch
270,00 mg
13.50%
Tintenfisch
280,00 mg
14.00%
Tintenfisch, gegart
637,00 mg
31.85%
Tintenfisch, paniert
120,00 mg
6.00%
Tintenfisch, roh
310,00 mg
15.50%
Tintenfisch, roh
350,00 mg
17.50%
Tirolercake
250,00 mg
12.50%
Toast Hawaii
150,00 mg
7.50%
Toastbrot
125,00 mg
6.25%
Toastbrot (Weißbrot)
160,00 mg
8.00%
Toastbrot mit Butter
180,00 mg
9.00%
Toastbrot mit Pflanzenölen
170,00 mg
8.50%
Toastie mit Butter (Englischer Muffin)
110,00 mg
5.50%
Tofu
120,00 mg
6.00%
Tofu
148,00 mg
7.40%
Tofu
148,00 mg
7.40%
Tofu, frittiert
146,00 mg
7.30%
Tomate
235,00 mg
11.75%
Tomate
235,00 mg
11.75%
Tomate
242,00 mg
12.10%
Tomate (Naturprodukt)
235,00 mg
11.75%
Tomate, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
290,00 mg
14.50%
Tomate, geschält (Konserve)
240,00 mg
12.00%
Tomate, roh
220,00 mg
11.00%
Tomaten
250,00 mg
12.50%
Tomaten
235,00 mg
11.75%
Tomaten, gegart
218,00 mg
10.90%
Tomaten, getrocknet
3.427,00 mg
171.35%
Tomaten, Konserve
293,00 mg
14.65%
Tomaten, roh
237,00 mg
11.85%
Tomatencremesuppe
70,00 mg
3.50%
Tomatenketchup
600,00 mg
30.00%
Tomatenketchup
350,00 mg
17.50%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
170,00 mg
8.50%
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