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Kalium


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Grünkohl, roh
491,00 mg
24.55%
Maifisch, gegart
492,00 mg
24.60%
Farmer Soft, mit Milch und Erdbeeren, mit Vitaminen und Magnesium
494,00 mg
24.70%
Hecht, gegart
499,00 mg
24.95%
Schwertfisch, gegart
499,00 mg
24.95%
BODYMED Sana-Fit Premium Pannacotta-Waldfrucht-Geschmack, Pulver
499,00 mg
24.95%
Languste (Scampi)
500,00 mg
25.00%
Brühe, gekörnt
500,00 mg
25.00%
Sesamsamen ungeschält
500,00 mg
25.00%
Pistazie
500,00 mg
25.00%
Knäckebrot, Roggen
500,00 mg
25.00%
Zimt , gemahlen
500,00 mg
25.00%
Kastanien
500,00 mg
25.00%
Spinat, roh
500,00 mg
25.00%
Zimt gemahlen
500,00 mg
25.00%
Pfifferling
507,00 mg
25.35%
Muffin aus Haferkleie
507,00 mg
25.35%
Avocados
507,00 mg
25.35%
Amaranth
508,00 mg
25.40%
Limabohnen, gegart
508,00 mg
25.40%
Zartbitterschokolade mit Nüssen
510,00 mg
25.50%
Eierschwamm, roh
510,00 mg
25.50%
Farmer Soft, mit Milch, mit Vitaminen und Calcium
510,00 mg
25.50%
Ovomaltine Schokolade (Wander)
510,00 mg
25.50%
Roggenbrot
510,00 mg
25.50%
Seeteufel, gegart
513,00 mg
25.65%
Schinkenwurst
520,00 mg
26.00%
Apfel, geschält, getrocknet
520,00 mg
26.00%
Avocado, roh
520,00 mg
26.00%
Makrele, gesalzen
520,00 mg
26.00%
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
520,00 mg
26.00%
Whey Protein 94 Isolat CFM Vanilla, Pulver (Sponser)
520,00 mg
26.00%
Federkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
520,00 mg
26.00%
Koriander Blätter, roh
521,00 mg
26.05%
Snapper, gegart
522,00 mg
26.10%
Walnüsse
523,00 mg
26.15%
Trüffel frisch
525,00 mg
26.25%
Heilbutt, gegart
528,00 mg
26.40%
Lorbeerblätter
529,00 mg
26.45%
Spinat, roh
530,00 mg
26.50%
Bambussprossen, gegart
533,00 mg
26.65%
Bambussprossen, roh
533,00 mg
26.65%
Kartoffeln, gekocht
535,00 mg
26.75%
Kartoffeln, gekocht
535,00 mg
26.75%
Lachs, geräuchert
535,00 mg
26.75%
Kartoffeln, gekocht
535,00 mg
26.75%
Kartoffeln, mit Schale, gebacken
535,00 mg
26.75%
Kartoffeln, gekocht
535,00 mg
26.75%
Bananenchips
536,00 mg
26.80%
FORMMED Vital-Shake Premium Soja Schoko
539,00 mg
26.95%
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