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Kalium

Seite 7 von 76, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3799

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Basilikum, frisch	600,00	mg	30.00%
Pinienkerne	597,00	mg	29.85%
Nuss-Mix, geröstet, ohne Salz	597,00	mg	29.85%
Kakaopulver	591,00	mg	29.55%
Sprotte, geräuchert	590,00	mg	29.50%
Paranuss	590,00	mg	29.50%
Spinat, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	590,00	mg	29.50%
Landjäger	590,00	mg	29.50%
Pommes Frites (im Ofen gebacken), ungesalzen	590,00	mg	29.50%
Falafel	585,00	mg	29.25%
Mostbröckli	580,00	mg	29.00%
Meerrettich, roh	580,00	mg	29.00%
Pommes Frites (in HO Sonnenblumenöl fritiert), ungesalzen	580,00	mg	29.00%
Buchweizenmehl	577,00	mg	28.85%
Plenny Shake (ehemals Joylent)	576,00	mg	28.80%
Zigeunersauce	575,00	mg	28.75%
Pistazienkern mit Schale	570,00	mg	28.50%
Haferkleie	570,00	mg	28.50%
Bäckerhefe, gepresst	570,00	mg	28.50%
Adzukibohnen	570,00	mg	28.50%
Limabohnen, gegart	570,00	mg	28.50%
Pfefferminze, frisch	569,00	mg	28.45%
Wasabiwurzel, roh	568,00	mg	28.40%
FORMMED Vital-Shake Neutral Soja	566,00	mg	28.30%
Haferkleie, roh	566,00	mg	28.30%
Schweinefleisch, gepökelt	565,00	mg	28.25%
Quinoa	563,00	mg	28.15%
Tomatensuppe, Konserven	562,00	mg	28.10%
Rohschinken	560,00	mg	28.00%
Erdnüsse, dragiert	560,00	mg	28.00%
KInderschokolade	560,00	mg	28.00%
Iglo Junger Spinat, fein gehackt	558,00	mg	27.90%
Makrele, gegart	558,00	mg	27.90%
Spinat, roh	558,00	mg	27.90%
Petersillie, roh	554,00	mg	27.70%
Blattspinat Natur	554,00	mg	27.70%
Cashewkerne	552,00	mg	27.60%
Brunsli	550,00	mg	27.50%
Cashewnuss	550,00	mg	27.50%
Mangold, gegart, gesalzen	549,00	mg	27.45%
Walnuss ohne Schale	545,00	mg	27.25%
Walnusskerne	544,00	mg	27.20%
Anchovis/Sardellen, eingelegt	544,00	mg	27.20%
Kokosnussfleisch, getrocknet	543,00	mg	27.15%
Hering, gegart	542,00	mg	27.10%
Sojabohne, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	540,00	mg	27.00%
Ei, getrocknet	540,00	mg	27.00%
FORMMED Vital-Shake Premium Soja Schoko	539,00	mg	26.95%
Sojabohnen, gegart, gesalzen	539,00	mg	26.95%
Sojabohnen, gegart	539,00	mg	26.95%

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